![[有片]把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心](https://findgirl.org/storage/2025/11/有片把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心-300x225.webp)
عورت کو orgasm بنانے کے 15 طریقے
مندرجات کا جدول
اگر آپ یہ مضمون پڑھ رہے ہیں، تو آپ سوچیں گے۔چھاتیبہترین (میں مکمل طور پر متفق ہوں!لیکن وہ صرف جمالیات یا دودھ پلانے کے لیے جسم کے اعضاء نہیں ہیں۔ وہ ایک ساتھی کی خوشی کے لیے بھی انتہائی اہم ہیں۔
کیوں؟ کیونکہ نپلز میں اعصابی اختتام کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے، جیسا کہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے...نپلنپلز میں اعصابی سرے دماغ کے انہی حصوں کو متحرک کرتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے کلیٹورس (اس بات کا بھی ثبوت ہے کہ کچھ خوش قسمت لوگ صرف نپل کے محرک کے ذریعے orgasm حاصل کر سکتے ہیں)۔ اگر محرک اچھا محسوس ہوتا ہے، تو دماغ جنسی اعضاء کو سگنل بھیجتا ہے، خوشی کا پیغام پہنچاتا ہے اور جنسی حوصلہ افزائی کے عمل کو متحرک کرتا ہے۔clitorisیہ بھیڑ پیدا کرے گا،لبیاسُوجن،اندام نہانیچکنا
لہذا، سینوں کو وہ توجہ دینا جس کے وہ مستحق ہیں۔ لیکن ان سے احتیاط سے رجوع کریں۔ تھپڑ مت ماریں، نچوڑیں، یا فحش نگاری کی طرح کھردرا نہ بنیں، جب تک کہ آپ کا ساتھی خاص طور پر کھردری نپل پلے کی درخواست نہ کرے۔ چھاتی انتہائی حساس ہوتی ہیں اور ان کا اس طرح علاج کیا جانا چاہیے۔
کچھ نیا کرنے سے پہلے اپنے ساتھی کی ترجیحات پر بات کرنا نہ بھولیں۔ یاد رکھیں: رضامندی ہر جنسی تجربے سے لطف اندوز ہونے کی کلید ہے۔ پہلے چھاتی کو چھونے کے لیے واضح حدود قائم کریں۔
ایک بار جب آپ کسی معاہدے پر پہنچ جائیں تو، اپنے ساتھی کے سینوں کو چھونے کے لیے یہ 15 فول پروف ٹپس آزمائیں۔
آپ ان کی نپل orgasms حاصل کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں...
اپنے ساتھی کی چھاتیوں اور نپلوں کے ساتھ کیسے کھیلنا ہے۔
1. چھونے سے پہلے بات چیت کریں۔
اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے پیارے کے لیے کیا اچھا لگتا ہے، تو ایک آسان طریقہ ہے: بس ان سے پوچھیں!
آپ نہ صرف کھلے اور بات چیت کے لیے اضافی پوائنٹس حاصل کریں گے، بلکہ آپ اپنے ساتھی کو خوش کرنے میں بھی بہتر ہوں گے کیونکہ آپ اندازہ لگانے کے بجائے واقعی جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ ان سے یہ پوچھ کر بات چیت شروع کریں کہ انہوں نے ماضی میں کیا پسند کیا/ناپسند کیا، یا اگر ان کی چھاتیوں سے متعلق کوئی تصورات ہیں۔
بہت سے لوگ چھاتی کے کھیل سے پوری طرح لطف اندوز ہوتے ہیں - درحقیقت، 2006 کی ایک تحقیق کے مطابق، 3T والی 81.51% خواتین نے اطلاع دی ہے کہ چھاتی اور نپل کی حوصلہ افزائی سے جنسی جوش میں اضافہ ہوتا ہے، اس لیے آپ کا جنسی ساتھی جواب دینے میں خوش ہوتا ہے… اور خود بھی اس کا مظاہرہ کر سکتا ہے۔
اگر انہیں یقین نہیں ہے، تو چھاتیوں کی دنیا کے دلچسپ سفر پر ان کے ساتھ شامل ہوں — اس پر مزید ذیل میں۔
2. اپنے ساتھی کی تعریف کریں۔
یو سی ایل اے کی ایک تحقیق کے مطابق جو خواتین اپنے چھاتی کے سائز سے ناخوش ہوتی ہیں ان میں جنسی تعلقات کے دوران چھاتی چھپانے کا امکان 16 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ یہ شرم کی بات ہے، کیونکہ آپ نہ صرف اپنے ساتھی کی چھاتیوں کو دیکھنا چاہتے ہیں، بلکہ آپ یہ بھی چاہتے ہیں کہ وہ محفوظ، پراعتماد اور سیکسی محسوس کریں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی چھاتی کے سائز کے لحاظ سے ٹھیک معلوم ہوتا ہے، تو ہر ایک کو اعتماد میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے—خاص طور پر کسی ایسے شخص سے جسے وہ پسند کرتے ہیں—لہٰذا اپنے ساتھی کی چھاتیوں کی فور پلے کے شروع میں ہی تعریف کریں۔ سیکسولوجسٹ ڈاکٹر پیٹی برٹن تجویز کرتی ہیں: "اس کی حوصلہ افزائی کے لیے اعلیٰ ردعمل پر تبصرہ کریں" (مثال کے طور پر، "آپ کے نپل ابھی بہت سخت ہیں")۔ یا صرف اتنا کہیے، "واہ، آپ کی چھاتی خوبصورت ہیں" یا "آپ کی چھاتی بہت سیکسی ہیں۔" تھوڑی سی بے حرمتی بہت آگے جا سکتی ہے!
3. فوری طور پر نپل پر جلدی نہ کریں۔
جنسی اور تولیدی صحت کے ایک پروفیسر کے مطابق، نپل کی حساسیت بہت مختلف ہوتی ہے۔ڈیبی ہربینکڈاکٹر نے پہلے مردوں کی صحت کو بتایا تھا، لہذا اگر آپ کو اپنے ساتھی کی ترجیحات کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو چھاتی کے اوپر، نیچے اور اطراف کو آہستہ سے ماریں یا مالش کریں۔ باری باری گردن، کان کے لوتھڑے اور کالر کی ہڈی کو چومیں۔ اس سے توقع پیدا ہوتی ہے اور آپ کے ساتھی کو زیادہ ترس آتا ہے۔
4. ایک بار جب آپ کا ساتھی بیدار ہو جائے تو آریولا پر توجہ دیں۔
جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی تیار ہے — اگر وہ بہت زیادہ شور مچا رہے ہیں یا خوشی سے جھرجھری دے رہے ہیں، تو وہ شاید تیار ہیں — آریولا کی طرف مڑیں، اس کے گرد سیاہ حلقہ، جو دراصل نپل سے زیادہ حساس ہے۔ 10 بجے اور 2 بجے کے درمیان خاص طور پر چھاتی کے اوپری کواڈرینٹ پر توجہ دیں۔ یہ بلسی کا سب سے حساس حصہ ہے۔ اپنی انگلیوں سے نپل کو آہستہ سے ماریں اور اسے آریولا کے گرد چکر لگائیں، یا اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی سے نپل کو گھیر لیں۔
5. اپنے منہ کو شامل کریں - لیکن نرم رہیں۔
اگر آپ کا ساتھی آپ کے ہاتھ کی حرکت سے لطف اندوز ہوتا ہے، تو آپ بہت نرمی سے اپنی زبان کو نپل کے گرد گھما سکتے ہیں۔ اگر نپل سیدھا ہے، تو اسے اپنی زبان کی نوک سے چند بار ہلکے سے جھٹکیں، پھر آہستہ آہستہ اسے اپنے منہ میں لیں۔ وہاں سے باری باری نپل کو چاٹتے اور چوستے ہیں۔ (اگر آپ کے ساتھی کے نپلز الٹے ہوئے ہیں، جیسے کہ خواتین 10-20 پونڈ کے ارد گرد ہیں، تو آپ نپل کو باہر نکالنے کے لیے ٹچ، بوسہ، چاٹ، اور نرم سکشن کا استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اس کے لیے مزید محنت درکار ہو سکتی ہے۔)
تھوڑی دیر کے بعد، منہ کو آرام کرنے دیں اور نپلوں کو آہستہ سے چکر لگاتے اور مارتے ہوئے واپس آجائیں — وہ مختلف دباؤ اور احساسات سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
6. پوری چھاتی پر بھی توجہ دیں۔
جب کہ نپل چھاتی کا ایروجینس زون ہے، لیکن پوری چھاتی کو مارنا، محسوس کرنا، اور پیار کرنا بھی خوشگوار ہے۔ اپنے منہ کو نپل پر مرکوز کرتے ہوئے اپنے ہاتھوں سے چھاتی کو بیک وقت آہستہ سے نچوڑیں۔ یہ پورے علاقے کو متحرک کرتا ہے اور چھاتی کو مستحکم کرتا ہے، جس سے نپل کو چوسنا/چاٹنا آسان ہو جاتا ہے۔
7. ایک طرف کو نظرانداز نہ کریں۔
جب آپ اچھے نپل کو چوسنے میں مگن ہوتے ہیں، تو یہ بھولنا آسان ہے کہ آپ کے پاس دو ہیں۔ دوگنا مزہ، تم جانتے ہو؟
اس بات کو یقینی بنائیں کہ نپل اور چھاتی دونوں کو یکساں پیار دیں۔ ایک طرف زیادہ حوصلہ افزائی کرنے سے زیادہ محرک یا درد ہوسکتا ہے، لہذا اپنے ساتھی کے جسمانی اور مخر اشاروں پر توجہ دیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کچھ کام کر رہا ہے تو پوچھیں۔
8. کاٹو مت - جب تک کہ آپ کا ساتھی نہ پوچھے۔
یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی خوشی سے کراہتا ہے اور کراہتا ہے، آپ کو ان کی رضامندی کے بغیر اپنے نپل کو کاٹنا یا کھینچنا نہیں چاہیے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی کھردری سے لطف اندوز ہو سکتا ہے تو پوچھیں، "کیا آپ مزید چاہتے ہیں؟" یا "سخت؟" اپنے نپلوں کو آہستہ سے کاٹنے یا کھینچنے سے پہلے۔ جب کہ کچھ لوگ بریسٹ پلے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، دوسرے ایسا نہیں کرتے، اور آپ ان کی رضامندی کے بغیر لائن کو عبور کرنا اور اچھے وقت میں خلل ڈالنا نہیں چاہتے۔
9. اچھالنے، ہلانے، ہارن بجانے، یا تھپتھپانے سے پہلے چیک کریں۔
اسی طرح… اگر آپ دونوں سینوں کو تھپتھپانے، ہارن بجانے، ہلانے، یا دیگر کھردری شکلوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو یہ بالکل نارمل ہے۔ لیکن ہم نے اسے ایک ملین بار کہا ہے: کسی بھی جنسی سرگرمی کو بڑھانے سے پہلے پوچھیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی چھاتی کے چھونے کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے، تو کہیے، "کیا یہ ٹھیک ہے؟" یا "جب میں یہ کرتا ہوں تو کیا آپ کو یہ پسند ہے؟" مجھ پر بھروسہ کریں، اس سے موڈ خراب نہیں ہوگا۔ یہ گالی گلوچ کے ساتھ تجربے کو بڑھانے کا ایک اور طریقہ ہے۔
10. چھاتیوں کی مختلف اقسام مختلف چیزوں سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔
کیا آپ کو "مختلف لوگوں کے لیے مختلف اسٹروک" کہاوت معلوم ہے؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ سینوں کو چھونے کے بارے میں ہے! ٹھیک ہے، واقعی نہیں، لیکن یہ ایک اچھا نعرہ ہے کیونکہ سائز، شکل، اور زندگی کا مرحلہ سبھی اس بات پر اثر انداز ہو سکتے ہیں کہ چھاتیاں محرک پر کیسے ردعمل دیتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ویانا یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق، بڑی چھاتی چھوٹی چھاتیوں سے 241 TP3T کم حساس ہوتی ہے۔ نیویارک کے پلاسٹک سرجن ڈاکٹر ایلن ماتاراسو کا کہنا ہے کہ "یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ نپل تک سنسنی پھیلانے والے اعصاب پھیلے ہوئے ہوں۔" لہذا اگر آپ کے ساتھی کی چھاتیاں بڑی ہیں، تو آپ اپنی زبان یا انگلیوں کے ساتھ، بغل کے بالکل نیچے، ایرولا اور نپل کی طرف بڑھتے ہوئے چھاتی کے بیرونی حصے کو متحرک کرنے میں زیادہ وقت گزار سکتے ہیں۔
زندگی کے بعض مراحل میں حیاتیاتی تبدیلیاں بھی چھاتی کی حساسیت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اگر کوئی ساتھی حاملہ ہو، دودھ پلا رہا ہو یا ماہواری میں ہو تو نپلز نرم ہو سکتے ہیں۔ (یہ فرض کرتے ہوئے کہ وہ اس دوران سینوں کے ساتھ کھیلنا چاہتے ہیں—جو کہ چھاتی والی بہت سی خواتین نہیں کرتی ہیں، خاص طور پر دودھ پلانے کے دوران۔) چھاتی کے نچلے حصے پر توجہ مرکوز کریں، جو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے، اسے نرمی سے سہارا دیتے ہیں اور اسے پکڑتے ہیں۔
11. نپل کلیمپ یا سکشن کپ متعارف کروائیں۔
اگر آپ لوازمات پسند کرتے ہیں تو، نپل کلیمپس یا سکشن ڈیوائسز کے ساتھ اپنے چھاتی اور نپل پلے کو اپ گریڈ کریں۔ یہ کھلونے صرف نپلوں کو چھونے یا چوٹکی لگانے سے زیادہ شدید احساس فراہم کرتے ہیں۔ نپل کلیمپ بھی مسلسل محرک کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ کا ساتھی انہیں ہر جگہ پہن سکتا ہے، جس سے آپ کے ہاتھ آپ کے جسم کے دوسرے حصوں کو آزادانہ طور پر چھو سکتے ہیں۔
نوٹ: ضروری نہیں ہے کہ آپ کے جنسی کھلونے کو خاص طور پر چھاتی کے کھیل کے دوران اچھا محسوس کرنے کے لیے نپل کی حوصلہ افزائی کے لیے ڈیزائن کیا جائے۔ وائبریٹرز خوشگوار نپل محرک بھی فراہم کر سکتے ہیں۔ جب کہ بنیادی طور پر clitoris کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، گونجنے والی سنسنی بہت سے دوسرے erogenous زونوں میں بہت اچھی ہے، بشمول سینوں میں۔
ہم موٹی چھڑیوں کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں کیونکہ ان کا سر بڑا ہوتا ہے، جس سے احساس کی ایک وسیع رینج ہوتی ہے۔ (ہمارے پسندیدہ وانڈ وائبریٹرز کو چیک کریں۔)
آپ دوسرے کو چاٹتے / چوستے وقت تخلیقی طور پر ایک نپل کے خلاف وائبریٹر کا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ نئی چیزوں کو آزمانے اور یہ دیکھنے کے بارے میں ہے کہ کیا کام کرتا ہے۔
12. چکنا اور مختلف حالتوں کا استعمال کریں۔
پوری چھاتی پر تیل اور لوشن لگانے سے نپل پلے کے دوران جوش میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ آئس کیوبز شامل کرنے سے ٹھنڈک کا احساس بھی ہو سکتا ہے۔ چھاتی کے بیرونی حصے کو آہستہ سے کاٹیں، اور اگر آپ کا ساتھی اس سے لطف اندوز ہوتا ہے، تو آپ اپنے دانتوں سے نپل کو رول کر سکتے ہیں۔
13. clitoris شامل
clitoris (85-95%) والی خواتین کو orgasm حاصل کرنے کے لیے بیرونی clitoral محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، اگر آپ ایک نپل orgasm حاصل کرنا چاہتے ہیں، ایک میٹھی، مخلوط orgasm کے لئے بیرونی clitoral محرک کے ساتھ نپل پلے کو یکجا کریں۔
اپنی انگلیوں یا زبان سے اپنے ساتھی کے نپلوں کو آہستہ سے متحرک کریں۔ سنسنی میں اضافہ کریں کیونکہ وہ زیادہ بیدار ہوتے ہیں۔ پھر اپنے ہاتھوں، منہ یا کسی کھلونے سے clitoral stimulation شامل کریں۔ یہ اتنا آسان ہے۔ بات چیت کرنا نہ بھولیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اس سے لطف اندوز ہوں!
14. درجہ حرارت کے ساتھ کھیلنا
آپ کو اپنے جسم کے بعض حصوں میں سردی یا گرم توانائی محسوس کرنے سے سیسٹیمیٹک جھٹکا لگ سکتا ہے، خاص طور پر حساس علاقے جیسے نپل۔ یہ غیر متوقع ہے، اور حیرت خون کے بہاؤ اور دل کی دھڑکن کو بڑھاتی ہے۔
چھاتی کے درجہ حرارت کے کھیلوں میں آپ کے ساتھی کے نپلوں کے گرد ٹھنڈی (یا گرم) چیز لپیٹنا شامل ہے، پھر ہر ایک پر۔ آپ کو زیادہ سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ فریزر سے آئس کیوبز کو پکڑ کر شروع کریں۔ یہاں تک کہ آپ اپنے منہ میں آئس کیوب کو پکڑ سکتے ہیں اور اسے ایرولا کے گرد چکر لگانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اب، اس کو clitoral stimulation کے ساتھ جوڑیں، اور ہو سکتا ہے کہ آپ جنگلی طور پر سواری کر رہے ہوں۔
ایک حیرت انگیز اور گرم احساس فراہم کرنے کے لیے، گرم چائے کا گھونٹ لیں اور اپنے ساتھی کے نپل کو آہستہ سے چوسیں۔ یا مساج کے تیل کی موم بتی جلائیں، اپنے ہاتھ میں گرم تیل ڈالیں (پہلے شعلے کو بجھا دیں!)، اور پھر اپنے ساتھی کے سینوں کو چھوئے۔
درجہ حرارت کے کھیل بگاڑ کی ایک ابتدائی دوستانہ شکل ہیں۔ اگر آپ اس سے بھی زیادہ ٹیڑھا ہونا چاہتے ہیں، تو آپ اپنے ساتھی کو نرمی سے روک سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس ہتھکڑیاں نہیں ہیں تو ان کی کلائیوں کو باندھنے کے لیے ٹی شرٹ یا ٹائی استعمال کریں۔ لیکن یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس رضامندی کا حفاظتی لفظ اور حفاظتی قینچی موجود ہے۔
15. جوش و خروش سے بھرپور!
اب، یہ شاید تمام تجاویز میں سب سے اہم ہے: پرجوش بنیں۔
خواتین کو یہ سکھایا جاتا ہے کہ ان کی خوشی ان کے ساتھی کے مقابلے میں ثانوی ہے۔ انہیں دوسروں کی خدمت کرنے کے لیے کہا جاتا ہے اور خوشی سے لطف اندوز ہونا خود غرضی ہے۔ ان نقصان دہ (اور گمراہ کن) پیغامات کی وجہ سے، وہ آپ کی خوشنودی کو زیادہ سے زیادہ یقینی بنانے کا پابند محسوس کرتے ہیں۔ یہ سب کے لئے سچ ہے، لیکن بہت مختلف ہے.
آوازیں بنائیں۔ سانس لیتے وقت کراہیں۔ گیمز کے درمیان ہانپیں، انہیں بتائیں کہ وہ کتنے گرم ہیں، آپ کو ان کے سینوں پر توجہ مرکوز کرنا کتنا پسند ہے۔
سائنسی اور تاریخی تناظر: نپل محرک میں ایک سنگ میل
چھاتی اور نپل کے کھیل کی جامع تفہیم حاصل کرنے کے لیے، ہم اس کی سائنسی بنیاد اور تاریخی ترقی کو تلاش کریں گے۔ نپل محرک نہ صرف خوشی کا ذریعہ ہے بلکہ تولید، صحت اور ارتقاء سے بھی جڑا ہوا ہے۔
نپل محرک کے بارے میں سائنسی حقائق
نپل میں تقریباً 8,000-10,000 اعصابی سرے ہوتے ہیں، جو کہ clitoris کی طرح ہوتے ہیں۔ 2011 کی ایک تحقیق جو *جرنل آف سیکسول میڈیسن* میں شائع ہوئی ہے اس سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین میں نپل کا محرک دماغ کے تولیدی حسی پرانتستا کو متحرک کرتا ہے، وہی علاقہ جو اندام نہانی، کلیٹورس اور گریوا ہوتا ہے۔ یہ بتاتا ہے کہ کیوں 82% لیول والی خواتین اور 52% لیول والے مردوں نے نپل کی حوصلہ افزائی پر جنسی جوش بڑھانے کی اطلاع کیوں دی۔
نپلگاسم ایک حقیقی orgasm ہے جو جنسی رابطے کے بغیر نپل محرک کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔ اس میں آکسیٹوسن کا اخراج شامل ہوتا ہے، جو ایک ہارمون ہے جو گلے لگنے اور قربت سے وابستہ ہے، اور بچہ دانی کے سنکچن کو بھی فروغ دیتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی چھاتی کا محرک چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے کیونکہ یہ ہارمونز کے اخراج کو فروغ دیتا ہے جو سرطان پیدا کرنے والے مادوں کو صاف کرتے ہیں۔
مردوں کو نپل کی خوشی کا بھی سامنا کرنا پڑتا ہے، جو کہ رپورٹنٹ جوش کی ایک شکل ہے (52%)۔ ارتقائی طور پر، چھاتی غذائی فائدہ اور جوانی کا اشارہ دے سکتی ہے۔
تاریخی سنگ میل کی ٹائم لائن
جنسی تحقیق 19ویں صدی میں شروع ہوئی۔ ذیل میں چھاتیوں اور نپلوں کی نشوونما میں اہم سنگ میلوں کی ٹائم لائن دی گئی ہے جو ایک جدول میں پیش کی گئی ہے:
| وقت کی مدت | سنگ میل | بیان کریں | اہمیت |
|---|---|---|---|
| 1840-1900 | ابتدائی جسمانی مشاہدات | ابتدائی طبی تحریریں، جیسے Richard von Krafft-Ebing’s Psychopathia Sexualis (1886)، نپل کی حساسیت کا ذکر کرتی ہیں، لیکن اسے ثانوی سمجھیں۔ | یہ جنسی خواہش میں سینوں کا کردار قائم کرتا ہے، لیکن سائنسی تصدیق کا فقدان ہے۔ |
| 1960 | ماسٹرز اینڈ جانسن ریسرچ | ولیم ایچ ماسٹرز اور ورجینیا ای جانسن نے "ہیومن سیکسوئل ریسپانس" (1966) میں نپل کے کھڑا ہونے کو ایک جنسی جذباتی سگنل کے طور پر دستاویزی شکل دی، یہ مشاہدہ کیا کہ 52% مرد نپل کے محرک سے خوشی حاصل کرتے ہیں۔ | ریسپانس سائیکل کا پہلا منظم مشاہدہ، جس میں جوش کے مرحلے میں نپل کا کردار بھی شامل ہے۔ |
| 1990 کی دہائی | آکسیٹوسن لنک | مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نپل محرک بچے کی پیدائش اور دودھ پلانے کی طرح آکسیٹوسن جاری کرتا ہے۔ 1994 کے ایک مطالعہ نے اشارہ کیا کہ نپل کی حوصلہ افزائی چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے. | فزیالوجی اور جنسی خوشی کو جوڑنا، یہ صحت کے فوائد کے بارے میں بحث کو جنم دیتا ہے۔ |
| 2000 کی دہائی | لیون اور میسٹن انویسٹی گیشن | 2006 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 81.51٪ خواتین اور 51.71٪ مرد نپل کی حوصلہ افزائی سے بیدار ہوئے تھے۔ | جنسیت میں نپلوں کے پھیلاؤ کی مقدار کا تعین کرنا تعلیم کو آگے بڑھا سکتا ہے۔ |
| 2011 | کومیساروک ایف ایم آر آئی مطالعہ | فنکشنل میگنیٹک ریزوننس امیجنگ (fMRI) کو نقشہ بنانے اور یہ ظاہر کرنے کے لیے استعمال کیا گیا تھا کہ نپل محرک تولیدی دماغ کے علاقے کو متحرک کرتا ہے۔ | نپل orgasms کے امکان کی تصدیق کے لیے نیورو سائنس ثبوت فراہم کریں۔ |
| 2010-2020 | جدید کھلونے اور تغیرات | تحقیق نے نپل کلیمپ اور وائبریٹرز کو دریافت کیا ہے۔ 2022 کی ایک تحقیق نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ مردوں کے نپل کو کھڑا کرنے کے جذبات خواتین کے جذبات سے ملتے جلتے ہیں۔ ایک 2023 Glamour مضمون نپل orgasm کے لیے تفصیلی تکنیک۔ | ٹیکنالوجی اور شمولیت کو یکجا کرنا، تمام جنسوں کو شامل کرنا۔ |
| 2024-2025 | حالیہ پیشرفت | ییل کے مطالعہ نے نپل کی حوصلہ افزائی کی حوصلہ افزائی کی مشق؛ سائی پوسٹ کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نپل کا کھڑا ہونا خواتین کے خیال کو بدل دیتا ہے۔ | صحت کی ایپلی کیشنز اور سماجی اثرات میں توسیع۔ |
یہ ٹائم لائن اناٹومی سے نیورو سائنس تک کے ارتقاء کو ظاہر کرتی ہے، جس میں نپل کے محرک کو ایک کنارے کے موضوع سے مرکزی دھارے کی جنسی صحت کی طرف منتقل کیا گیا ہے۔
بیداری فیز ٹائم پیریڈ چارٹ
عملی طور پر، چھاتی کے کھیل کو حوصلہ افزائی کی سطح کی بنیاد پر وقت کے ادوار میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ نیچے دی گئی جدول ایک عام فور پلے ٹائم لائن (15-30 منٹ کا سیشن فرض کرتے ہوئے) دکھاتی ہے، جس میں سنگ میل جوش کے مراحل کی نمائندگی کرتے ہیں:
| وقت کی مدت (منٹ) | مرحلہ | کارروائی کی تجاویز | متوقع جواب/سنگ میل |
|---|---|---|---|
| 0-5 | ابتدائی رابطہ | بات چیت، تعریف، آہستہ سے چھاتی کے باہر سٹروک، گردن کو چومنا. | آرام، ہلکا سا جوش؛ دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے، جلد پھڑپھڑانے لگتی ہے۔ |
| 5-10 | توقعات قائم کریں۔ | پوری چھاتی کی مالش کریں اور نپل سے گریز کرتے ہوئے کالربون کو آہستہ سے چومیں۔ | نپل کھڑے ہونے لگتے ہیں؛ ساتھی کی سانسیں تیز ہوتی ہیں، خواہش کا اظہار کرتے ہیں۔ |
| 10-15 | آریولا فوکس | ایرولا کے گرد حلقے بنائیں اور اپنی انگلیوں سے نپل کو آہستہ سے ماریں۔ | شدید حوصلہ افزائی؛ کراہ میں اضافہ، اور اندام نہانی کی چکنائی کا آغاز۔ |
| 15-20 | منہ | دونوں اطراف کے درمیان باری باری کرتے ہوئے نپلوں کو آہستہ سے چاٹیں اور چوسیں۔ | چوٹی جوش; جسم کا گھومنا، ممکنہ طور پر orgasm کے کنارے کے قریب پہنچنا۔ |
| 20-25 | تغیرات اور کھلونے | clitoral محرک کے ساتھ مل کر درجہ حرارت، وائبریٹرز، یا clamps متعارف کروائیں۔ | مخلوط خوشی؛ آکسیٹوسن کی رہائی قربت کو بڑھاتی ہے۔ |
| 25+ | کلائمیکس اور آفٹر پلے | orgasm تک حوصلہ افزائی جاری رکھیں، پھر آہستہ سے پیار کریں۔ | نپل orgasms ممکن ہیں؛ وہ آرام، اطمینان، اور کنکشن کو مضبوط کرتے ہیں. |
تکنیک اور تغیرات کو پھیلانا
نپل Orgasm خصوصی
نپل orgasms وہ عروج ہیں جو نپل محرک کے ذریعے حاصل کیے جاتے ہیں، بغیر جننانگ کی ضرورت کے۔ حقیقت: تقریباً 1-51 TP3T خواتین اس کو آزادانہ طور پر حاصل کر سکتی ہیں، لیکن دوسرے محرکات کے ساتھ مل کر یہ زیادہ عام ہے۔ کیسے:
- موڈ سیٹ کریں۔لائٹس لگائیں اور میوزک چلائیں، اور 20 منٹ آرام کریں۔
- چھاتی کا مکمل مساج کریں۔خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے باہر سے تیل سے 5-10 منٹ تک مساج کریں۔
- انگلیوں کی مہارتنپل کے گرد حلقے کھینچنے، جھٹکنے اور گھومنے کے لیے گیلی انگلیوں کا استعمال کریں۔ آہستہ آہستہ رفتار میں اضافہ کریں۔
- درجہ حرارت کا کھیلکنٹراسٹ بنانے کے لیے آئس کیوب کو چوسنے کے لیے گرم منہ کا استعمال کریں۔
- کھلونا انٹیگریشننپل کو متحرک کرنے کے لیے ہلتی ہوئی چھڑی کا استعمال کریں، اور دوسری طرف کو متحرک کرنے کے لیے دوسرے ہاتھ کا استعمال کریں۔
- سانس لینے کی تکنیکساتھی نپل پر گرم ہوا اڑاتا ہے اور پھر اسے حلقوں میں چاٹتا ہے۔
مشق میں صبر کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کے لیے متعدد کوششوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 10-20 منٹ تک مسلسل محرک orgasm کا باعث بن سکتا ہے۔
چھاتی کی مختلف اقسام کے لیے ایڈجسٹمنٹ
- چھوٹی چھاتیزیادہ حساس، براہ راست نپل محرک مؤثر ہے.
- بڑی چھاتیپھیلے ہوئے اعصاب پر دباؤ کو کم کرنے کے لیے بیرونی طرف اور چھاتی کے نچلے حصے پر توجہ دیں۔
- حمل/ ماہواری کا دورانیہنپل کو چھونے سے بچنے کے لیے نرمی سے سہارا دیں۔
- الٹے نپلزگرم پانی کا استعمال کریں یا اسے آہستہ سے نکال لیں۔
ثقافتی اور نفسیاتی پہلو
چینی ثقافت میں، سینوں کو اکثر نجی سمجھا جاتا ہے، اور جنسی لذت پر بحث کرنا ممنوع ہے۔ تاہم، جدید جنسی تعلیم اس کو بدل رہی ہے۔ نفسیاتی طور پر، تعریف خود اعتمادی کو بڑھا سکتی ہے اور چھپے ہوئے رویوں کو کم کر سکتی ہے۔ اس کو پارٹنر گیمز تک بڑھانے سے جذباتی بندھن مضبوط ہو سکتے ہیں۔
صحت کے فوائد اور احتیاطی تدابیر
نپل محرک آکسیٹوسن جاری کرتا ہے، تناؤ کو کم کرتا ہے اور موڈ کو بہتر بناتا ہے۔ یہ چھاتی کے کینسر کا خطرہ بھی کم کر سکتا ہے۔ تاہم، نوٹ کریں: جن لوگوں کو الرجی ہے وہ کھلونا استعمال کرنے سے گریز کریں۔ دودھ پلانے کے دوران ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
اجتناب کریں: بدتمیزی اور معاہدے کی کمی، دونوں اطراف کو نظر انداز کرنا، اور مواصلات کو نظر انداز کرنا۔
آخر میں
چھاتی اور نپل کھیل مباشرت کا ایک فن ہے جس میں سائنس، مہارت اور جذبہ شامل ہے۔ ٹائم لائنز اور چارٹس کے ذریعے، ہم اس کا ارتقاء اور عملی ڈھانچہ دیکھتے ہیں۔ یاد رکھیں، رضامندی اور بات چیت بنیادی ہیں۔ تلاش سے لطف اٹھائیں اور حتمی خوشی کا تجربہ کریں!
مزید پڑھنا:
