गला
गला (इर्रुमाटियो)यह एक उन्नत तकनीक है जो पुरुषों को पूरी तरह से घिरे होने और उनके गले को कसकर पकड़े जाने का चरम अहसास कराती है, लेकिन मूल बात यह है कि...सुरक्षित, क्रमिक और आरामदायक।
विषयसूची
सुरक्षा एवं पूर्वापेक्षाएँ
- संचार और सहमतिपहले से ही गहराई, गति, उल्टी सहन करने की क्षमता और स्खलन के स्थान को स्पष्ट कर लें। गैर-मौखिक संकेत स्थापित करें: जांघ पर दो बार थपथपाना = तुरंत रुक जाना, पैर को चुटकी काटना = गति धीमी करना, अंगूठा ऊपर करना = जारी रखना।
- स्वास्थ्य संबंधी विचारसर्दी, गले में खराश, अस्थमा होने पर या खाना खाने के तुरंत बाद इसका अभ्यास करने से बचें। यदि दर्द 2-3 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है या बाद में निगलने में कठिनाई होती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
- स्नेहनलिंग पर पर्याप्त मात्रा में लार या खाद्य/पानी आधारित चिकनाई लगाएं ताकि घर्षण से होने वाले दर्द को कम किया जा सके।
- जोश में आनासबसे पहले, 10-15 मिनट तक सामान्य रूप से मुख मैथुन करें ताकि लिंग में रक्त का प्रवाह बढ़ जाए और आपका मुंह/गला शिथिल हो जाए।
- उपयुक्त नहींअगर उल्टी आने की तीव्र इच्छा हो या आपको असहजता महसूस हो, तो इसे जबरदस्ती न करें; कई लोगों को सहज महसूस करने में कई सप्ताह लग जाते हैं।
शारीरिक मुद्रा संबंधी सुझाव
- शुरुआती लोगों के लिए सबसे अच्छालड़का अपनी पीठ के बल लेट जाता है, और आप उसके पैरों के बीच में लेट जाते हैं (आपका सिर सीधे उसके लिंग की ओर होता है, गर्दन स्वाभाविक रूप से)।
- सबसे आसानी से प्रवेश करने योग्य:लेट जाओ / बिस्तर का किनारा → बिस्तर के किनारे पर लेटें, सिर को किनारे से लटकाएं और गर्दन को सीधी रेखा में पीछे की ओर झुकाएं (गला सीधा रखें, जैसे कुछ निगलते समय होता है)। यदि आप खड़े हैं या घुटनों के बल बैठे हैं, तो फिसलना आसान है, लेकिन गर्दन में दर्द से बचने के लिए तकिए का सहारा लें।
- नियंत्रण संस्करणआप घुटने टेकते हैं, वह बैठता या खड़ा होता है, और आप पैर के तलवे को अपने हाथ से पकड़कर गहराई का पता लगाते हैं।
- इससे बचें: वह आपके सिर पर धक्का दे (जब तक कि आप दोनों को थ्रोटफकिंग पसंद न हो और कोई संकेत न हो)।
उल्टी आने की प्रतिक्रिया को प्रशिक्षित करना (उल्टी आने की प्रतिक्रिया का असंवेदनशीलीकरण)
ग्रसनी संबंधी प्रतिवर्त सबसे बड़ी बाधा है, जिसके ट्रिगर बिंदु जीभ के आधार, नरम तालू और टॉन्सिल में स्थित होते हैं।
- स्टेप 1अपनी जीभ/गले के पिछले हिस्से को साफ टूथब्रश के हैंडल या अपनी उंगली से धीरे से साफ करें। जब आपको मतली महसूस हो, तो रुक जाएं, 10 सेकंड तक नाक से गहरी सांस लें और आराम करें। जब तक संवेदनशीलता कम न हो जाए, तब तक दोहराएं।
- चरण दोएक पतले, लंबे कृत्रिम लिंग/उंगली/खीरे (चिकनाई लगाकर) का उपयोग करते हुए, इसे धीरे-धीरे उस बिंदु तक डालें जहाँ आपको उल्टी जैसा महसूस हो → रुकें, नाक से गहरी सांस लें और "आह~" या जम्हाई लेने जैसी आवाज निकालें (मुंह चौड़ा खोलें, जीभ चपटी करें और गला खोलें) → 5-10 सेकंड तक रोकें → बाहर निकाल लें। प्रतिदिन गहराई को 1-2 सेंटीमीटर बढ़ाएं।
सुझावों
- मुट्ठी बनाएं और अपने अंगूठे को हथेली में दबा लें (हथेली पर स्थित एक्यूपॉइंट्स को दबाकर प्रतिवर्त प्रतिक्रियाओं को रोकें)।
- अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालें (अपने गले को खोलने के लिए अपनी जीभ को जीभ दबाने वाले उपकरण पर सपाट रखें)।
- अभ्यास करते समय, "पेट भरा होने" के बजाय "कुछ निगलने" के बारे में सोचें।
वास्तविक डीप थ्रोट प्रक्रिया
जोश में आनाउसे उत्तेजित करने के लिए लिंग के शाफ्ट को चाटें, फ्रेंनुलम को सहलाएं और ग्लान्स को चूसें; इससे बहुत सारी लार निकलेगी।
श्वास नियंत्रण(सबसे महत्वपूर्ण): पूरी प्रक्रिया के दौरान इसका उपयोग करेंनाक से सांस लेनाजब मुंह भरा हो तो मुंह से सांस न लें।
進入：
- अपने मुंह को बड़े "ओ" आकार में खोलें, और अपने होंठों को अपने दांतों से ढक लें (ताकि खरोंच न लगे)।
- अपनी जीभ को चपटा करके फैलाएं (जैसे जीभ को दबाने वाले यंत्र का उपयोग करते हैं)।
- धीरे-धीरे सांस अंदर लें → जब आपको थूकने जैसा महसूस हो तब रुक जाएं → नाक से गहरी सांस अंदर लें → "आह~" की ध्वनि निकालें या धीरे से निगल लें (गले को सिकोड़कर उसे वहीं रोककर रखें)।
पकड़ें और हिलाएं:
- 5-10 सेकंड के लिए जीभ को अंदर तक दबाए रखें, फिर घर्षण बढ़ाने के लिए धीरे से अपनी जीभ को लिंग के निचले हिस्से पर दबाएं।
- लिंग के शीर्ष भाग को स्वरयंत्र से रगड़ने के लिए सिर को थोड़ा ऊपर और नीचे (1-2 सेमी) हिलाएं।
- वैक्यूम सक्शन: मुंह को गहराई तक ले जाने के बाद, धीरे से अंदर की ओर खींचें (जैसे स्ट्रॉ से) और निगल लें (गड़गड़ाहट की आवाज)।
बाहर खींचेंइसे धीरे-धीरे अंदर खींचें, अचानक बाहर न निकालें।
दोहरानाउथले से गहरे की ओर बढ़ते हुए, समय/गहराई को धीरे-धीरे बढ़ाएं।
उन्नत तकनीकें
- "आह कहो" विधिसांस अंदर लें, फिर "आह्ह्ह्ह" की आवाज के साथ सांस बाहर छोड़ें, अपने गले को आराम दें और लिंग को सीधे अंदर जाने दें।
- निगलने का दौराजब आप अपने मुंह को अपने मुंह में रखते हैं, तो धीरे से निगलें (आपका गला वैक्यूम पंप की तरह सिकुड़ता है)।
- एज कंट्रोलजब आपको लगे कि वह स्खलित होने वाला है, तो अपना मुंह अंदर तक ले जाएं और धीरे से चूसें → मुंह बाहर निकालें और केवल लिंग के सिरे को चाटें → इसे 3-5 बार दोहराएं → अंत में, पूरी ताकत से डीप थ्रोट स्खलन करें।
- ध्वनि और दृष्टिजानबूझकर गरगराहट, गीली चहचहाहट जैसी आवाजें निकालना, या हल्की-फुल्की उल्टी करने की कोशिश करना (कई लोगों को यह बहुत उत्तेजक लगता है)।
- तापमान का प्रभावपहले गुनगुना पानी/गर्म पेय पिएं, फिर बर्फ का पानी पिएं (गर्म और ठंडा पानी नसों को उत्तेजित करता है)।
- विस्तृत: लिंग के आधार पर हाथ से सहलाना + मुंह से गले तक गहराई तक जाना + जीभ से अंडकोष के बीच की झिल्ली को छूना + अंडकोष और गुदा के बीच के पेरिनियम को दबाना।
सामान्य समस्या समाधान
- हमेशा उल्टी आती है → किनारे पर रहते हुए अधिक अभ्यास करें, "आह~" की आवाज़ निकालें या मुट्ठी भींचें, और फिर उल्टी लटकने की स्थिति में आ जाएं।
- गर्दन/गले में दर्द → तकिए का इस्तेमाल करें, ज्यादा देर तक जागते न रहें और बाद में गर्म पानी पिएं या गले की खराश की गोलियां चूसें।
- उसने बहुत जल्दी गोली चला दी। → सबसे पहले, एज कंट्रोल को विस्तारित करें।
- जी मिचलाना → नाक से गहरी सांस लें, गले की सुरक्षा के लिए जीभ के पिछले हिस्से को ऊपर उठाएं, और घबराएं नहीं (तनाव केवल आपको और अधिक तनावग्रस्त महसूस कराएगा)।
कई लोग 1-4 सप्ताह के अभ्यास के बाद पूर्ण प्रवेश प्राप्त कर सकते हैं, और इस प्रक्रिया का आनंद भी ले सकते हैं। मुख्य बात गहराई नहीं, बल्कि आराम है।
अग्रिम पठन:
