다음은 흔히 사용되는 에센셜 오일의 종류와 그 효능에 대한 요약입니다. 특히 에센셜 오일을 이용한 등 마사지(등 마사지, 경락 소통, 근육 이완)에 적합합니다. 에센셜 오일은 일반적으로 피부에 바르기 전에 캐리어 오일(스위트 아몬드 오일, 호호바 오일, 포도씨 오일 등)에 1:31 TP3T(캐리어 오일 10ml당 에센셜 오일 약 2~6방울) 농도로 희석해야 합니다. 순수한 에센셜 오일을 직접 사용하면 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 1...