屌喉嚨
屌喉嚨(Irrumatio)是讓男生感覺極致包裹、喉嚨緊夾的進階玩法，但核心是安全、漸進、放鬆。
目錄
安全與前提
- 溝通與同意：事前聊清楚深度、速度、gag（乾嘔）接受度、射精位置。建立非語言信號：拍大腿兩下=立刻停、捏腿=慢一點、豎拇指=繼續。
- 健康考量：避免感冒、喉嚨痛、哮喘或剛吃東西時練習。事後若痛超過2–3天或吞嚥困難，立即看醫生。
- 潤滑：用大量唾液或食用/水性潤滑劑塗陰莖，減少摩擦痛。
- 暖身：先正常口交10–15分鐘，讓陰莖充血、你嘴巴/喉嚨放鬆。
- 不適合：如果咽反射極強或有不適，別強迫；很多人練幾週才舒服。
姿勢推薦
- 新手最佳：男生仰躺，你趴在他雙腿間（頭直線對準陰莖，脖子自然）。
- 最容易進深：倒吊式（Lie-back / Bed-edge） → 你躺床邊，頭垂下床外，脖子後仰成直線（喉嚨拉直，像吞東西時角度）。男生站或跪，容易滑進，但脖子要墊枕頭支撐，避免痠痛。
- 控制版：你跪著，他坐或站，你用手握根部決定深度。
- 避免：他壓頭猛推（除非你們都愛throatfucking，且有信號）。
訓練咽反射（Gag Reflex Desensitization）
咽反射是最大障礙，觸發點在舌根、軟顎、扁桃腺。
- 步驟1：用乾淨牙刷柄或手指輕刷舌根/後喉 → 感覺想吐時停住，鼻子深呼吸10秒，放鬆。重複直到不那麼敏感。
- 步驟2：用細長假陽具/手指/小黃瓜（塗潤滑）慢慢推進到想吐點 → 停住、鼻子深呼吸、發「啊～」或打哈欠動作（張大嘴、舌頭放平、喉嚨拉開）→ 保持5–10秒 → 拔出。每天加深1–2cm。
- 小訣竅（Reddit常見）：
- 握拳把拇指藏進掌心（壓手掌穴位，抑制反射）。
- 舌頭盡量伸出（舌頭平放壓舌板，讓喉嚨開闊）。
- 練習時想「吞東西」而不是「被塞」。
實際深喉步驟
暖身：舔軸、彈繫帶、含龜頭，讓他興奮、你唾液多。
呼吸控制（最關鍵）：全程用鼻子呼吸。嘴巴塞滿時別用嘴吸氣。
進入：
- 嘴巴張成大O形，嘴唇蓋牙齒（防刮傷）。
- 舌頭放平伸出（像壓舌板）。
- 慢慢含入 → 到想吐點時停住 → 鼻子深吸氣 → 發「啊～」或輕吞嚥（喉嚨收縮夾住）。
保持與動作：
- 停在深處5–10秒，舌頭輕壓陰莖下側增加摩擦。
- 小幅度上下擺動頭（1–2cm），喉頭環狀肌摩擦龜頭。
- 真空吸：含深後嘴巴輕吸（像吸管），喉嚨吞嚥（咕嚕聲）。
拔出：慢慢退，別突然拔。
重複：從淺到深，漸加時間/深度。
進階技巧
- 「Say Ah」法：吸氣後，呼氣時發「AHHHH」聲，喉嚨放鬆讓陰莖直滑進。
- 吞嚥夾擊：含深時輕吞嚥（喉嚨收縮像真空泵）。
- 邊緣控制：感覺他快射時含深停住 + 輕吸 → 拔出只舔頭 → 重複3–5次 → 最後全力深喉爆發。
- 聲音與視覺：故意發咕嚕、濕潤啾啾聲，或輕gag（很多人覺得超刺激）。
- 溫度玩：先含溫水/熱飲，再換冰水（冷熱刺激神經）。
- 綜合：手撸根部 + 嘴巴深喉 + 舌頭彈繫帶 + 按會陰（蛋蛋與肛門中間）。
常見問題解決
- 總是gag → 停在邊緣多練習、用「啊～」或握拳法、換倒吊姿勢。
- 脖子/喉嚨痛 → 墊枕頭、別太久、事後喝溫水/含喉糖。
- 他太快射 → 先邊緣控制延長。
- 想吐 → 鼻子深呼吸、舌根上抬保護咽喉、別慌（緊張會更緊）。
很多人練1–4週就能含到底，甚至享受過程。重點不是深度，而是你舒服。
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