屌喉咙
屌喉咙(Irrumatio)是让男生感觉极致包裹、喉咙紧夹的进阶玩法，但核心是安全、渐进、放松。
目录
安全与前提
- 沟通与同意：事前聊清楚深度、速度、gag（干呕）接受度、射精位置。建立非语言信号：拍大腿两下=立刻停、捏腿=慢一点、竖拇指=继续。
- 健康考量：避免感冒、喉咙痛、哮喘或刚吃东西时练习。事后若痛超过2–3天或吞咽困难，立即看医生。
- 润滑：用大量唾液或食用/水性润滑剂涂阴茎，减少摩擦痛。
- 暖身：先正常口交10–15分钟，让阴茎充血、你嘴巴/喉咙放松。
- 不适合：如果咽反射极强或有不适，别强迫；很多人练几周才舒服。
姿势推荐
- 新手最佳：男生仰躺，你趴在他双腿间（头直线对准阴茎，脖子自然）。
- 最容易进深：倒吊式（Lie-back / Bed-edge） → 你躺床边，头垂下床外，脖子后仰成直线（喉咙拉直，像吞东西时角度）。男生站或跪，容易滑进，但脖子要垫枕头支撑，避免酸痛。
- 控制版：你跪着，他坐或站，你用手握根部决定深度。
- 避免：他压头猛推（除非你们都爱throatfucking，且有信号）。
训练咽反射（Gag Reflex Desensitization）
咽反射是最大障碍，触发点在舌根、软颚、扁桃腺。
- 步骤1：用干净牙刷柄或手指轻刷舌根/后喉→ 感觉想吐时停住，鼻子深呼吸10秒，放松。重复直到不那么敏感。
- 步骤2：用细长假阳具/手指/小黄瓜（涂润滑）慢慢推进到想吐点→ 停住、鼻子深呼吸、发「啊～」或打哈欠动作（张大嘴、舌头放平、喉咙拉开）→ 保持5–10秒→ 拔出。每天加深1–2cm。
- 小诀窍（Reddit常见）：
- 握拳把拇指藏进掌心（压手掌穴位，抑制反射）。
- 舌头尽量伸出（舌头平放压舌板，让喉咙开阔）。
- 练习时想「吞东西」而不是「被塞」。
实际深喉步骤
暖身：舔轴、弹系带、含龟头，让他兴奋、你唾液多。
呼吸控制（最关键）：全程用鼻子呼吸。嘴巴塞满时别用嘴吸气。
进入：
- 嘴巴张成大O形，嘴唇盖牙齿（防刮伤）。
- 舌头放平伸出（像压舌板）。
- 慢慢含入→ 到想吐点时停住→ 鼻子深吸气→ 发「啊～」或轻吞咽（喉咙收缩夹住）。
保持与动作：
- 停在深处5–10秒，舌头轻压阴茎下侧增加摩擦。
- 小幅度上下摆动头（1–2cm），喉头环状肌摩擦龟头。
- 真空吸：含深后嘴巴轻吸（像吸管），喉咙吞咽（咕噜声）。
拔出：慢慢退，别突然拔。
重复：从浅到深，渐加时间/深度。
进阶技巧
- 「Say Ah」法：吸气后，呼气时发「AHHHH」声，喉咙放松让阴茎直滑进。
- 吞咽夹击：含深时轻吞咽（喉咙收缩像真空泵）。
- 边缘控制：感觉他快射时含深停住+ 轻吸→ 拔出只舔头→ 重复3–5次→ 最后全力深喉爆发。
- 声音与视觉：故意发咕噜、湿润啾啾声，或轻gag（很多人觉得超刺激）。
- 温度玩：先含温水/热饮，再换冰水（冷热刺激神经）。
- 综合：手撸根部+ 嘴巴深喉+ 舌头弹系带+ 按会阴（蛋蛋与肛门中间）。
常见问题解决
- 总是gag → 停在边缘多练习、用「啊～」或握拳法、换倒吊姿势。
- 脖子/喉咙痛 → 垫枕头、别太久、事后喝温水/含喉糖。
- 他太快射 → 先边缘控制延长。
- 想吐 → 鼻子深呼吸、舌根上抬保护咽喉、别慌（紧张会更紧）。
很多人练1–4周就能含到底，甚至享受过程。重点不是深度，而是你舒服。
延伸阅读：
