喉
喉 (イラマチオ)男に包み込まれ、喉を締め付けられるような究極の快感を与える上級テクニックだが、その核心は…安全で、ゆっくりで、リラックスできます。
目次
安全性と前提条件
- コミュニケーションと同意事前に、深さ、スピード、ゲイの許容範囲、射精場所を明確にしておきましょう。非言語的な合図も用意しておきましょう。太ももを2回叩く=すぐに止める、足をつねる=スピードを落とす、親指を立てる=続ける、といった具合です。
- 健康上の考慮事項風邪、喉の痛み、喘息があるとき、または食後すぐに練習するのは避けてください。痛みが2~3日以上続く場合、またはその後飲み込みが困難な場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 潤滑摩擦による痛みを軽減するために、ペニスに唾液または食用/水性潤滑剤をたっぷり塗ります。
- 準備し始めるまず、通常通りオーラルセックスを 10 ~ 15 分間行い、ペニスに血液が充血し、口や喉がリラックスできるようにします。
- 適していません嘔吐反射が極端に強い場合や不快感を覚える場合は、無理をしないでください。多くの人は、快適に感じるまでに数週間かかります。

姿勢に関する推奨事項
- 初心者に最適少年は仰向けに寝て、あなたは彼の足の間に横たわります (頭は彼のペニスに直接向き、首は自然に横たわります)。
- 最も侵入しやすい:仰向け/ベッドエッジ → ベッドの端に横になり、頭を端から出し、首をまっすぐ後ろに傾けます(喉は何かを飲み込むときのようにまっすぐにします)。立ったり膝をついたりしていると、簡単にずれ落ちてしまいますが、首の痛みを防ぐために枕などを使って支えることをお勧めします。
- コントロールバージョンあなたはひざまずき、彼は座ったり立ったりし、あなたの手で足の付け根を押さえて深さを測ります。
- 避けるべきこと: 彼があなたの頭を押し倒す (二人とも喉ファックが好きで合図がある場合を除きます)。

嘔吐反射の訓練(嘔吐反射脱感作)
咽頭反射が最大の障害であり、トリガーポイントは舌の付け根、軟口蓋、扁桃腺にあります。
- ステップ1清潔な歯ブラシの柄か指で、舌の奥や喉を優しくブラッシングします。吐き気がしたら止め、鼻から10秒間深く息を吸い込み、リラックスします。感覚が和らぐまで繰り返します。
- ステップ2細くて長い人工ペニス・人工指・人工キュウリ(潤滑剤付き)などを使い、吐きそうになるまでゆっくりと挿入→止め、鼻から深く息を吸い込み、「あ~」またはあくびのような動き(口を大きく開け、舌を平らにし、喉を開く)→5~10秒間キープ→引き抜く。毎日1~2cmずつ深く挿入してください。
- ヒント(Redditでよくある):
- 握りこぶしを作り、親指を手のひらに押し込みます(手のひらのツボを押して反射を抑制します)。
- できるだけ舌を突き出します(喉を開くために舌圧子の上に舌を平らに置きます)。
- 練習するときは、「満腹になる」というよりも「何かを飲み込む」というイメージで練習しましょう。

実際のディープスロート手順
準備し始める陰茎を舐め、小帯を弾き、亀頭を吸って彼を興奮させましょう。唾液がたくさん分泌されるでしょう。

呼吸のコントロール(最も重要):プロセス全体を通して使用する鼻呼吸口がいっぱいのときは、口から吸い込まないでください。

入力:
- 口を大きく「O」の形に開け、唇で歯を覆います(傷を防ぐため)。
- 舌を平らに伸ばします(舌圧子のように)。
- ゆっくり吸う→吐き出しそうになったら止める→鼻から深く吸う→「あ~」と声を出すか、軽く飲み込む(喉を締めて止める)。
保持して移動:
- 5〜10秒間奥深くまで押し込んだ後、ペニスの下側に舌を軽く押し当てて摩擦を増やします。
- 頭を少し上下に(1~2 cm)動かし、陰茎の亀頭を喉頭にこすりつけます。
- 真空吸引:口を深く開けた後、ゆっくり吸い込み(ストローのように)、飲み込みます(ゴボゴボという音)。
引き抜く急に引き抜かず、ゆっくり引き戻してください。
繰り返す浅いものから深いものまで、時間/深さを徐々に増やします。

高度なテクニック
- 「Ah」メソッド息を吸い込み、「あー」という音とともに息を吐き、喉の力を抜いてペニスをまっすぐに滑り込ませます。
- 嚥下発作口をくわえたまま、ゆっくり飲み込みます(喉が真空ポンプのように収縮します)。
- エッジコントロール射精しそうになったら、口を深く咥えて優しく吸い込む→抜いて先端だけを舐める→これを3~5回繰り返す→最後に力一杯のディープスロート射精をする。
- 音と映像: 意図的にゴボゴボという音、湿った鳴き声、または軽い嘔吐音を立てる (多くの人がこれを非常に刺激的だと感じます)。
- 温度遊びまず、温かい水や熱い飲み物を飲み、その後氷水に切り替えます(熱さと冷たさは神経を刺激します)。
- 包括的な: 手で根元を撫でる + 口でディープスロートする + 舌で小帯を弾く + 会陰(睾丸と肛門の間)を押す。

一般的な問題解決
- 常にギャグをする → 端に居ながらもっと練習して、「あ~」とか拳を握ったり、逆さ吊りの姿勢に変えたりしてみましょう。
- 首/喉の痛み → 枕を使用し、あまり長く起き続けず、その後は温かい水を飲んだり、のど飴をなめたりしてください。
- 彼はあまりにも早く撃った →まずはエッジコントロールを拡張します。
- 吐き気を感じる → 鼻から深く息を吸い、喉を守るために舌の奥を上げて、慌てないでください(緊張するとさらに緊張するだけです)。
多くの人は1~4週間の練習で完全な挿入を達成し、そのプロセスを楽しむことさえできます。重要なのは深さではなく、快適さです。
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