تلاش کریں۔
اس سرچ باکس کو بند کریں۔

صحت مند

قبل از وقت انزال کو بہتر بنانے کے طریقے

قبل از وقت انزال (PE) مردوں میں سب سے زیادہ عام جنسی خرابیوں میں سے ایک ہے، جس کی تعریف انزال پر قابو پانے میں ناکامی کے طور پر کی جاتی ہے، جس کے نتیجے میں قبل از وقت انزال ہوتا ہے (عام طور پر 1-2 سیکنڈز کا انٹراواجینل انزال تاخیر کا وقت (IELT))۔

انزال کے کنارے کنٹرول

ایجنگ (یا آرگیزم کنٹرول) ایک جنسی تکنیک ہے جس میں انزال (کنارے کی حالت) سے ٹھیک پہلے اس علاقے کو بار بار متحرک کرنا شامل ہے، پھر محرک کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے، جوش کو تھوڑا سا کم کرنے کے لیے اچانک روکنا یا سست کرنا شامل ہے۔ یہ عمل متعدد بار دہرایا جاتا ہے جب تک کہ اصل orgasm/Ejaculation واقع نہ ہو۔ یہ موثر کیوں ہے؟ جسمانی اصول اور مشق کرنے کا طریقہ (ابتدائی سے لے کر جدید تک، بہت تفصیلی مراحل) مرحلہ 1: مشت زنی کی بنیادی ایجنگ (سولو...

مردوں میں عضو تناسل کے فریکچر کا سب سے زیادہ خطرہ والی پوزیشن

عورت کی اوپر کی پوزیشن (جسے ریورس کاؤگرل پوزیشن بھی کہا جاتا ہے)، جہاں عورت جارحانہ طور پر اوپر اور نیچے زور دیتی ہے، penile tunica albuginea rupture (عام طور پر penile fracture کے نام سے جانا جاتا ہے) کے لیے زیادہ خطرہ والی پوزیشنوں میں سے ایک ہے، جسے اکثر "سب سے خطرناک" یا "سب سے زیادہ فریکچر" پوزیشن کے طور پر درج کیا جاتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو ایک "تصویر" سنائی دیتی ہے اور ان کا عضو تناسل فوری طور پر لنگڑا ہو جاتا ہے اور ایک جامنی سیاہ بینگن کی شکل میں پھول جاتا ہے۔ "پینائل فریکچر" کیا ہے؟ یہ اتنا دردناک کیوں ہے یہاں تک کہ جب یہ حقیقی فریکچر نہیں ہے؟ عورت کیوں سب سے اوپر ہے؟

مردانہ جنسی قوت برداشت اور برداشت کو بہتر بنانے کے لیے گھریلو طرز کی 30 آسان ترکیبیں

مندرجہ ذیل ترکیبیں "سمندری غذا،" "گوشت اور پرورش،" "انڈے، دودھ اور سبزیاں،" اور "سوپ، دلیہ اور چائے" میں تقسیم ہیں۔ I. سمندری غذا II. گوشت اور پرورش III۔ انڈے، دودھ اور سبزیاں IV۔ ...

ٹھنڈے ہاتھوں اور پاؤں کے لیے 30 آسان اور سادہ گھریلو ترکیبیں (روزانہ کی دیکھ بھال کے لیے موزوں)

ٹھنڈے ہاتھوں اور پیروں کو سمجھنا: روایتی چینی طب (TCM) "ٹھنڈے ہاتھ اور پاؤں" کی تعریف بنیادی طور پر کمی کے سنڈروم (ناکافی توانائی، گرمی فراہم کرنے سے قاصر) یا اضافی سنڈروم (مسدود راستے، خون کی خراب گردش) کے طور پر کرتی ہے۔ مندرجہ ذیل حصے ٹھنڈے ہاتھوں اور پیروں کو چار اہم اقسام میں درجہ بندی کریں گے: "دل کو گرما دینے والے سوپ،" "پرورش بخش دلیہ،" "گھریلو طرز کے پکوان،" اور "گرم مشروبات اور نمکین۔" I. دل دہلا دینے والے سوپ II۔ پرورش بخش دلیہ III۔ گھریلو طرز کے پکوان IV۔ ...

30 گردے کی پرورش اور تلی کو مضبوط بنانے کی ترکیبیں (ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کے لیے تلی اور گردے کی کمی ہے)

روایتی چینی طب میں تلی اور گردے کی کمی کو سمجھنا: تلی کو مضبوط کرنا کیا ہے؟ تلی کی مضبوطی کیوں ضروری ہے؟ - تلی کی کمی کے اظہار کو چار اقسام میں تقسیم کیا جائے گا: "سوپ،" "دلیہ،" "دواؤں کے پکوان،" اور "اسٹیپل فوڈز اور چائے۔" I. سوپ II. دلیہ III۔ دواؤں کے پکوان IV۔ ...

فہرستوں کا موازنہ کریں۔

موازنہ کریں