كيفية ممارسة وضعية الجماع أثناء طهي الأرز للمتسولين
أرز المتسولإنها هونغ كونغ/العالم الناطق بالصينيةوضعية صعبة للغاية，名字來自乞丐蹲在地上煲飯時，後腳跟離地、身體前後搖晃的樣子。
這個姿勢視覺上超有支配感 + 親密面對面，但الأمر يتطلب حقاً قوة في الساقين وقوة في عضلات الجذع.يكون المبتدئون عرضة لتشنجات الساق أو آلام أسفل الظهر، لذلك يوصى بالإحماء قبل المحاولة.
جدول المحتويات
النسخة القياسية (الرجل يجلس القرفصاء، والمرأة تعانق، وجهاً لوجه)
الطرف المُدخِل (عادةً ما يكون ذكراً، ويُشار إليه باسم الطرف المُستقبِل)وضعية القرفصاء: ارفع كعبيك عن الأرض تمامًا، مستخدمًا فقط مقدمة قدميك (أصابع القدم) لدعم وزنك، كما في القرفصاء العميق للحفاظ على التوازن. ادعم وركي أو فخذي الشخص الآخر بكلتا يديك، رافعًا وزنه بالكامل.
امرأةواجهي الطرف الآخر، ولفي ساقيكِ حول خصره (مع تقاطع الكاحلين وتثبيتهما)، ويمكنكِ مسك رقبته/كتفيه أو دعم ظهره بيديكِ. انحني للأمام أو اضغطي بجسمكِ بالقرب من الطرف الآخر، وبعد إدخال الطرف الآخر، يمكنكِ استخدام خصركِ للتأرجح لأعلى ولأسفل قليلاً أو شد عضلات الحوض.
أبرز النقاط:
- 角度極深，G點/A點直接命中
- 面對面親吻、咬唇、對眼超親密
- 女方被抱起嗰種無力感好強（好多女都好食呢款）
شرح مفصل خطوة بخطوة:
- الإحماء والتحضيرمداعبة كافية + استخدام كمية وافرة من المزلق (زاوية عميقة، احتكاك عالٍ). اختر سطحًا ثابتًا (أرضية أو سجادة سميكة لتجنب الانزلاق).
- أولاً، قم بالجلوس القرفصاءاثنِ ركبتيك في وضعية القرفصاء العميقة، وارفع كعبيك، وضع فقط مقدمة قدميك على الأرض. شد عضلات بطنك وحافظ على استقامة ظهرك (لا تنحنِ للأمام، وإلا ستؤذي أسفل ظهرك).
- امتطىقف أو اجلس القرفصاء مع توجيه الجزء العلوي لأسفل، وقم أولاً بمحاذاة وإدخال (يمكنك أولاً الإدخال بشكل سطحي للسماح لعضلات المصرة/المهبل بالتكيف).
- قفللف ساقيك حول خصرك (قم بتقاطع قدميك وقفلها)، وادعم مؤخرتك أو فخذيك الداخليين بيديك، وارفع نفسك بحيث تكون قدميك بعيدًا عن الأرض (أو نصفها بعيدًا عن الأرض).
- فعلباستخدام قوة الساقين (الفخذين/الوركين)، انزلي برفق وادفعي لأعلى ولأسفل، كما لو كنتِ تُحرّكين النار أثناء طهي الأرز. أثناء حركة الدفع، يمكنكِ تحريك وركيكِ بنشاط أو شد عضلات كيجل لزيادة الاحتكاك. عند ملامسة الوجه، يمكنكِ التقبيل والتواصل البصري ولمس الثديين/البظر.
- وقتينبغي على المبتدئين تغيير ملابسهم كل 1-3 دقائق (لأن أرجلهم تتعب بشدة!)، بينما يمكن للمستخدمين ذوي الخبرة الاستمرار لمدة 5-8 دقائق.
أبرز النقاط:
- الزاوية عميقة، وتصيب مباشرة نقطة جي/نقطة إيه/البروستاتا.
- التقارب وجهاً لوجه + التواصل البصري القوي (الشعور بالرفع، والشعور بالعجز).
- من السهل جدًا التحكم في الوتيرة بنفسك.
أولويات المخاطر والسلامة(هام للغاية!)
- إصابة في الساق/القدمقد يؤدي رفع الكعبين عن الأرض لفترة طويلة إلى إجهاد وتر أخيل أو تشنجات في عضلة الساق. لذا يُنصح بتدريب قدرة التحمل أثناء القرفصاء أولاً.
- الخصر/الظهريؤدي انحناء الظهر أو زيادة الوزن على الظهر إلى وضع ضغط كبير على العمود الفقري القطني.
- يسقطقد تؤدي اختلافات الوزن الكبيرة أو اهتزاز الساقين إلى سقوط الجزء العلوي. يجب تحديد كلمات الأمان (على سبيل المثال، تعني عبارة "الضوء الأحمر" الإفلات فورًا).
- حليمكن وضع الجزء السفلي على الحائط لتوزيع الوزن (نسخة نصف الحائط)، أو يمكن أن تلامس أصابع القدم الأرض من حين لآخر لتقليل الحمل.
- التواصل: اسأل كل 30 ثانية، "هل ساقك بخير؟" أو "هل يجب أن نخفضها قليلاً؟"
نسخة بديلة (نسخة أسهل استخداماً)
المرأة في الأعلى، والرجل في وضعية القرفصاء(تفسير شائع آخر):
- استلقِ على ظهرك أو اجلس منتصبًا مع ثني ركبتيك ووضع قدميك بشكل مسطح على الأرض (مثل وضعية الجسر).
- يجلس الجزء العلوي القرفصاء على الجزء السفلي، وتدعم مقدمة القدمين الأرض، ويميل الجسم إلى الأمام، ويتأرجح الجزء العلوي لأعلى ولأسفل بنشاط.
- المزايا: لا حاجة لحمل وزن في الأسفل، والتحكم في العمق/السرعة في الأعلى. يبدو الأمر بصريًا كحركة قرفصاء متأرجحة.
- مناسب لـ: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في قوة الساق ويرغبون في تجربة مظهر "المتسولين".
نسخة مثبتة على الحائط/نسخة كرسي بذراعين:
- اجلس القرفصاء مع إسناد ظهرك إلى الحائط، ووجهك للأعلى، ولف ذراعيك حول خصرك.
- يساهم الجدار في توزيع جزء من الوزن، مما يزيد من متانته.
نسخة الجنس الشرجي:
- الزاوية مناسبة لتحفيز نقطة جي، لكنك تحتاجين إلى الكثير من المزلقات والتمدد البطيء بالتسخين.
- أولاً، قم بالإحماء عن طريق الزحف على طريقة الكلاب، ثم استدر وعانق وجهاً لوجه.
أضف ألعابًا:
- اضغطي على البظر بظهر اليد (يسهل القيام بذلك وجهاً لوجه).
- عند ارتداء حلقة القضيب المهتزة في الأسفل، يمكن لكلا الشريكين الشعور بها.
- نسخة الحزام: ترتدي المرأة حمالة صدر مزودة بحزام، ويتم رفع الرجل (نسخة PEG). الشعور بالسيطرة طاغٍ، لكنه يتطلب قوة ساقين كبيرة.
أرز المتسولإنه مزيج من "القوة + الحميمية + التأثير البصري"، وهو مناسب للأزواج المهتمين باللياقة البدنية أو لمن يرغبون في تحدي حدودهم. ومع ذلك...السلامة أولاًلا تجهد نفسك كثيراً؛ غيّر الوضعية إذا شعرت بألم في ساقيك. ابدأ بوضعية المرأة في الأعلى لتعتاد على الشعور بالتأرجح قبل تجربة وضعية الرفع العادية.
قراءة إضافية:
