Como praticar a posição sexual enquanto se cozinha arroz para um mendigo

Arroz do MendigoÉ Hong Kong/mundo de língua chinesaPosição de alta dificuldade，名字來自乞丐蹲在地上煲飯時，後腳跟離地、身體前後搖晃的樣子。

這個姿勢視覺上超有支配感 + 親密面對面，但É preciso muita força nas pernas e no abdômen.Iniciantes são propensos a cãibras nas pernas ou dores na região lombar, por isso é recomendável fazer um aquecimento antes de tentar.

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Versão padrão (homem agachado, mulher abraçando, frente a frente)

A pessoa que insere (geralmente do sexo masculino, referido como passivo)Posição de agachamento: levante completamente os calcanhares do chão, usando apenas a planta dos pés (dedos) para sustentar o peso, como em um agachamento profundo, para manter o equilíbrio. Apoie os quadris ou coxas da outra pessoa com as duas mãos, levantando todo o peso dela.

mulherDe frente para a pessoa que está sendo penetrada, enrole as pernas na cintura dela (cruze e trave os tornozelos) e segure o pescoço/ombros ou apoie as costas com as mãos. Incline-se para a frente ou pressione o corpo contra a pessoa e, após a penetração, use a cintura para balançar levemente para cima e para baixo ou contraia a pélvis.

Destaques:

• 角度極深，G點/A點直接命中
• 面對面親吻、咬唇、對眼超親密
• 女方被抱起嗰種無力感好強（好多女都好食呢款）

Análise passo a passo:

1. Aquecimento e preparaçãoPreliminares suficientes + bastante lubrificante (ângulo profundo, alta fricção). Escolha uma superfície estável (chão ou tapete grosso para evitar escorregar).
2. Primeiro agachamentoDobre os joelhos em um agachamento profundo, levante os calcanhares e apoie apenas a ponta dos pés no chão. Contraia o abdômen e mantenha as costas retas (não se curve para a frente, ou você poderá lesionar a lombar).
3. cavalgarFique de pé ou agachada com a parte superior voltada para baixo, alinhe e insira primeiro (você pode inserir superficialmente no início para permitir que o esfíncter/músculos vaginais se adaptem).
4. trancandoEnvolva as pernas em volta da cintura (cruze e entrelace os pés), apoie as nádegas ou a parte interna das coxas com as mãos, levante o corpo e tire os pés do chão (ou metade dele).
5. AçãoUsando a força das pernas (coxas/quadris), agache-se suavemente e faça movimentos de vai e vem para cima e para baixo, como quem abana o fogo enquanto cozinha arroz. Durante o movimento de vai e vem, você pode balançar os quadris ativamente ou contrair os músculos de Kegel para aumentar a fricção. De frente para você, pode beijar, fazer contato visual e tocar os seios/clitóris.
6. tempoIniciantes devem trocar de fralda a cada 1-3 minutos (as pernas ficam muito cansadas!), enquanto usuários experientes podem usar por 5-8 minutos.

Destaques:

• O ângulo é profundo, atingindo diretamente o ponto G/ponto A/próstata.
• Intimidade face a face + forte contato visual (ser erguido, sentir-se indefeso).
• É muito fácil controlar o ritmo você mesmo.

Prioridades de risco e segurança(Extremamente importante!)

• Lesão na perna/péManter os calcanhares fora do chão por muito tempo pode facilmente causar distensão no tendão de Aquiles ou cãibras na panturrilha. Recomenda-se treinar primeiro a resistência no agachamento.
• Cintura/CostasUma postura curvada ou excesso de peso nas costas exerce muita pressão sobre a coluna lombar.
• CairGrandes diferenças de peso ou movimentos bruscos das pernas podem causar a queda da parte superior. É necessário ativar sinais de segurança (por exemplo, "luz vermelha" significa soltar imediatamente).
• SoluçãoA parte inferior pode ser encostada na parede para distribuir o peso (versão meia parede), ou os dedos podem tocar o chão ocasionalmente para reduzir a carga.
• Comunicação: Pergunte a cada 30 segundos: "Sua perna está bem?" ou "Deveríamos abaixá-la um pouco?"

Variante (Versão mais fácil de usar)

Mulher por cima, homem agachado (versão)(Outra interpretação comum):

• Deite-se de costas ou sente-se com a parte inferior do corpo flexionada, com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão (como na postura da ponte).
• A pessoa de cima agacha-se sobre a parte inferior, a ponta dos pés apoia-se no chão, o corpo inclina-se para a frente e a pessoa de cima balança ativamente para cima e para baixo.
• Vantagens: Não há necessidade de carregar peso na parte inferior e é possível controlar a profundidade/velocidade na parte superior. Visualmente, assemelha-se a um movimento de agachamento e balanço.
• Indicado para: Pessoas com pouca força nas pernas que desejam experimentar o visual de "mendigo".

Versão para montagem na parede/Poltrona:

• Agache-se com as costas contra a parede, fique de frente para cima e abrace a cintura.
• A parede distribui parte do peso, aumentando a durabilidade.

versão sexo anal:

• O ângulo é adequado para a estimulação do ponto G, mas é necessário bastante lubrificante e uma expansão térmica lenta.
• Primeiro, aqueça-se de quatro, como um cachorro, depois vire-se e abrace-se cara a cara.

Adicionar brinquedos:

• Pressione o clitóris com o dorso da mão (fácil de fazer de frente para você).
• Usando um anel peniano vibratório por baixo, ambos os parceiros podem senti-lo.
• Versão com strap-on: A mulher usa um top com strap-on e o homem é levantado (versão PEG). A sensação de domínio é extrema, mas exige muita força nas pernas.

Arroz do MendigoÉ uma combinação de "força + intimidade + impacto visual", ideal para casais que praticam atividades físicas ou para quem deseja desafiar seus limites. No entanto...Segurança em primeiro lugarNão se esforce demais; mude de posição se suas pernas ficarem doloridas. Comece com a versão em que a mulher está por cima para se acostumar com a sensação de balanço antes de tentar a versão padrão com levantamento.

Leitura adicional:

• Como praticar a posição sexual "de quatro"?
• Como melhorar a ejaculação precoce urinando diariamente?
• Métodos para melhorar a ejaculação precoce
• Garganta