ফুল নেলসন সেক্স পজিশন কিভাবে খেলবেন?
ফুল নেলসনের যৌন অবস্থানটি কুস্তি নিয়ন্ত্রণ কৌশল থেকে উদ্ভূত এবং এটি একটি যৌন অবস্থান হিসাবে বিবেচিত হয়।উচ্চ অসুবিধা, উন্নতএই অবস্থানগুলি দৃশ্যত উদ্দীপক এবং আধিপত্য/আনুগত্যের একটি শক্তিশালী অনুভূতি তৈরি করে, কিন্তু...ঝুঁকিও তুলনামূলকভাবে বেশি।বিশেষ করে ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের জন্য।
বিষয়বস্তুর সারণী
স্ট্যান্ডার্ড অনুশীলন (সবচেয়ে সাধারণ শুয়ে থাকার সংস্করণ)
- নিচের ব্যক্তি (সন্নিবেশকারী)বিছানায় বা মেঝেতে পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন, হাঁটু বাঁকিয়ে রাখুন এবং পায়ের গোড়ালি মাটিতে রাখুন (উপরের দিকে ঠেলে দেওয়ার জন্য একটি সাপোর্ট দিন)।
- উপরের ব্যক্তি (যাকে ঢোকানো হচ্ছে)তার উপর শুয়ে পিঠ দিয়ে শুয়ে পড়ুন (রিভার্স কাউগার্লের মতো), প্রথমে উপরে বসুন এবং রিভার্স কাউগার্লের মতো ঢোকান, তারপর ধীরে ধীরে পিছন ফিরে শুয়ে পড়ুন।
- কী লকডাউন অ্যাকশন:
- নিচের লোকটি উপরের লোকটির হাত থেকে তাদের হাত কেড়ে নিল।বগলের নীচে/উরুর ভেতরের অংশপার হও,
- তারপর উপরের ব্যক্তির উপর আপনার হাত ধরুন।ঘাড়ের পিছনের অংশ(আপনার আঙ্গুলগুলিকে পরস্পরের সাথে সংযুক্ত করুন, অথবা যতটা সম্ভব আপনার ঘাড়ের কাছে রাখুন)।
- একই সময়ে, ব্যক্তির পা দুপাশে টেনে আলাদা করুন এবং তাদের হাঁটু তাদের বুক/কাঁধের দিকে চেপে ধরুন (একটি "ভাঁজ করা" ভঙ্গি তৈরি করুন)।
সন্নিবেশ এবং ক্রিয়াএকবার ঢোকানোর পর, নীচের ব্যক্তিটি তাদের পা ব্যবহার করে নিজেকে শক্ত করে এবং তাদের মূল শক্তি ব্যবহার করে উপরের দিকে ধাক্কা দেয়। উপরের ব্যক্তিটি প্রায় সম্পূর্ণরূপে অচল, কেবল তাদের নিতম্ব সামান্য দোলাতে বা তাদের পেলভিস সংকুচিত করতে সক্ষম।
বৈশিষ্ট্য: গভীর কোণ, জি-স্পট/এ-স্পটের শক্তিশালী উদ্দীপনা, শক্তিশালী দৃশ্যমান প্রভাব এবং বাধ্যতার অনুভূতি।
নিরাপদ সংস্করণ পরিবর্তন
বেশিরভাগ মানুষের ঘাড়ের নমনীয়তা বা কুস্তিগীরের মতো নিয়ন্ত্রণ থাকে না, তাইসরাসরি তার ঘাড় ধরো না।:
- শুধুমাত্র ভেতরের উরু বা হাঁটুর পিছনে আঁকড়ে ধরুন (হাত উরুর নীচে রেখে হাঁটু বা বাছুর জড়িয়ে ধরুন)।
- এর ফলে ঘাড়ের চাপ প্রায় শূন্য থাকে, কিন্তু তবুও দৃষ্টিশক্তি এবং নিয়ন্ত্রণের একটি শক্তিশালী অনুভূতি থাকে।
- একবার যখন উভয় ব্যক্তিই এতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, যথেষ্ট শক্তিশালী কোর এবং পর্যাপ্ত নমনীয়তা থাকে, তখন আমরা ধীরে ধীরে ঘাড়-বাঁধাই সংস্করণটি চেষ্টা করার কথা বিবেচনা করতে পারি।
ঝুঁকি এবং লক্ষ্য করার কৌশল
- ঘাড়/জরায়ুর মেরুদণ্ডসবচেয়ে বিপজ্জনক স্থান। কখনোই জোর করে মাথা সামনের দিকে চাপবেন না বা ঘাড় নীচে টেনে ধরবেন না! আসল কুস্তিতে এই পদক্ষেপ নিষিদ্ধ কারণ এটি জরায়ুর মেরুদণ্ডের সংকোচন, স্নায়ুর ক্ষতি এবং আরও গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে। যৌন মিলনের সময়, কেবল হালকাভাবে আপনার ঘাড় স্পর্শ করুন অথবা একেবারেই স্পর্শ করবেন না; এটি অনেক বেশি নিরাপদ।
- শ্বাস নেওয়াএভাবে চাপ দিলে আপনার বুক চেপে যাবে এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হবে। অল্প সময়ের জন্য খেলার পরামর্শ দেওয়া হয় (প্রতি 3-8 মিনিট অন্তর অবস্থান পরিবর্তন করুন)।
- ওজনের পার্থক্যনিচের ব্যক্তিকে অবশ্যই উপরের ব্যক্তির পুরো ওজন এবং আঘাতের বল সহ্য করতে সক্ষম হতে হবে; তাদের কোর এবং পায়ের শক্তি অবশ্যই খুব শক্তিশালী হতে হবে।
- তৈলাক্তকরণআপনাকে প্রচুর পরিমাণে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে হবে কারণ কোণটি খুব গভীর এবং ঘর্ষণ বেশি; এটি শুকিয়ে গেলে সহজেই ব্যথা হবে।
- যোগাযোগ করাআগে থেকেই, নিরাপত্তামূলক বাক্যাংশগুলিতে একমত হোন (যেমন, লাল আলো এলে অবিলম্বে থামুন)। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ঘন ঘন জিজ্ঞাসা করুন, "আপনার ঘাড় ঠিক আছে?", "আমাদের কি এটি একটু আলগা করা উচিত?", "আমাদের কি আরও গভীরে যাওয়া উচিত?"
- প্রস্থান ভঙ্গিপ্রথমে একে অপরের পা ছেড়ে দাও, তারপর ধীরে ধীরে একসাথে বসো। হঠাৎ করে ছেড়ে দিও না এবং অন্য ব্যক্তির ঘাড় পিছনের দিকে টেনে ধরো না।
এটি কার জন্য উপযুক্ত? কার জন্য উপযুক্ত নয়?
উপযুক্ত: উভয় সঙ্গীই ফিট, ব্যায়াম করার অভ্যাস আছে, নমনীয়, আধিপত্যের তীব্র অনুভূতির মতো, এবং ইতিমধ্যেই অনেক অবস্থান চেষ্টা করে দেখেছেন এবং এগিয়ে যেতে চান।
এর জন্য উপযুক্ত নয়: যাদের সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সমস্যা, স্কোলিওসিস, হাঁপানি, ওজনের বড় পার্থক্য, দুর্বল কোর শক্তি, দুর্বল নমনীয়তা, বা দুর্বল যোগাযোগ দক্ষতা রয়েছে।
প্রস্তুতি
- তোমাদের দুজনের ১০-১৫ মিনিটের জন্য (পূর্ববর্তী যৌন মিলন, ওরাল সেক্স, অথবা অন্যান্য অবস্থান) উষ্ণ হওয়া উচিত যাতে তোমাদের শরীর শিথিল হয়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং যোনি/মলদ্বারের পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ নিশ্চিত হয়।
- প্রস্তুত করুনপ্রচুর পরিমাণে জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট(গভীর কোণ, ঘর্ষণ বেশি, শুকিয়ে গেলে ব্যথা হবে)।
- একটি স্থিতিশীল জায়গা বেছে নিন: একটি শক্ত গদি, যোগ ম্যাটযুক্ত মেঝে অথবা পুরু কম্বল (যাতে পিছলে না পড়ে)।
- স্থাপন করাসেফওয়ার্ড(উদাহরণস্বরূপ, "লাল আলো" মানে অবিলম্বে থামানো, "হলুদ আলো" মানে ধীর করা বা ছেড়ে দেওয়া)।
- ওজনের পার্থক্য খুব বেশি হওয়া উচিত নয় (নীচের ব্যক্তিটি উপরের ব্যক্তির সম্পূর্ণ ওজন এবং আঘাতের বল সহ্য করতে সক্ষম হওয়া উচিত)।
- নিশ্চিত হওয়া গেছে যে তাদের কারোরই ঘাড়/মেরুদণ্ড/কাঁধের পুরনো কোনও আঘাত, হাঁপানি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল না।
স্ট্যান্ডার্ড ফুল নেলসন (নেক-কাফ সংস্করণ)
(দুই জনের জন্য উপযুক্ত যারা ইতিমধ্যেই একে অপরের সাথে খুব পরিচিত, চমৎকার নমনীয়তা আছে এবং তাদের কোর খুব শক্তিশালী)
ধাপে ধাপে বিশ্লেষণ:
- নীচের ব্যক্তি (প্রবেশকারী পক্ষ, "নীচে" হিসাবে উল্লেখ করা হয়):
বিছানার উপর হাঁটু বাঁকিয়ে এবং পা সমতল রেখে পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন (মাটি থেকে ধাক্কা দিতে এবং জোর দেওয়ার জন্য আপনার হিল ব্যবহার করুন)। আপনার হাতগুলি স্বাভাবিকভাবে আপনার পাশে রাখুন এবং স্থিতিশীলতার জন্য আপনার কোরকে কাজে লাগান। - উপরের ব্যক্তি (যাকে ঢোকানো হচ্ছে, "উপরের" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে):
প্রথমবিপরীত কাউগার্ল (উপরে মহিলা)লিঙ্গ/খেলনার গোড়ায়, পায়ের দিকে মুখ করে বসুন। ধীরে ধীরে ঢোকান (প্রথমে অগভীরভাবে)। - ধীরে ধীরে মাথা পিছনে কাত করুন:
আপনার হাত আপনার বুকে বা বিছানার পৃষ্ঠে রাখুন এবং ধীরে ধীরে পিছনে শুয়ে পড়ুন, আপনার পিঠ আপনার বুকে স্পর্শ করুন। একই সাথে, আপনার পা উঁচু করুন এবং আপনার হাঁটু আপনার বুক/কাঁধের দিকে বাঁকুন, একটি V-আকৃতি বা আরও ভাঁজ করা ভঙ্গি তৈরি করুন (যেমন যোগব্যায়ামে "হ্যাপি বেবি পোজ")। - নীচের বাহু দিয়ে:
উপর থেকে নীচের বাহুবগল এবং ভেতরের উরুএকই সাথে (প্রতিটি পাশে এক হাত) দিয়ে যান। প্রথমে, আপনার বাহু দিয়ে উপরের উরুর ভেতরের অংশ বা হাঁটুর পিছনে ধরে রাখুন যাতে সমর্থন পাওয়া যায়। - ঘাড় লক করুন (চাবি ধাপ):
আপনার হাত উপরের দিকে নাড়াতে থাকুন, আঙ্গুলগুলিকে ইন্টারলক করুন অথবা আপনার হাতের তালু একসাথে টিপুন, আলতো করে উপরের দিকে আঁকড়ে ধরুন।ঘাড়ের পিছনের অংশ(জোরে টানবেন না! শুধু আলতো করে টোকা দিন অথবা ধরে রাখুন।) আপনার থুতনিটি সামান্য ভেতরে আটকে দিন (আপনার ঘাড় যাতে অতিরিক্ত প্রসারিত না হয়)।
→ এই মুহুর্তে, উপরের পা দুটি প্রশস্তভাবে টেনে আলাদা করা হয়, হাঁটু বুকের দিকে চেপে রাখা হয় এবং শরীর প্রায় "ভাঁজ" করে স্থির করা হয়। - সন্নিবেশ সামঞ্জস্য করুন:
যদি এটি এখনও পুরোপুরি ঢোকানো না থাকে, তাহলে আপনি আপনার ওজন ধরে রাখার জন্য আপনার পায়ের বল ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার নিতম্বকে সামান্য উঁচু করে পুনরায় সারিবদ্ধ করতে পারেন এবং আরও গভীরে ঢোকাতে পারেন। কোণটি খুব গভীর হবে (প্রায়শই A-স্পট/G-স্পট/প্রোস্টেটে পৌঁছাবে)। - অ্যাকশন শুরু করুন:
নিচের অংশটি পায়ের বল, গ্লুট এবং মূল শক্তি ব্যবহার করে উপরের দিকে ঠেলে দেয় (শুধু কোমর ব্যবহার করে নয়, পাও)। উপরের দিকে ঠেলে দেওয়ার সময়, নড়াচড়া প্রায় সীমিত থাকে, শুধুমাত্র পেলভিক সংকোচন বা সামান্য মোচড় হয়। নিচের অংশটি ছন্দ, গভীরতা এবং গতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। - সময়কালবুকের চাপ এড়াতে, যা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে, সর্বোচ্চ প্রতি ৫-১০ মিনিট অন্তর অন্তর অবস্থান পরিবর্তন করুন।
প্রস্থান পদ্ধতি:
প্রথমে, ঘাড়ের তালা খুলে দিন → আপনার পা ছেড়ে দিন → ধীরে ধীরে আপনার হাত দিয়ে উপরের শরীর তুলুন → একসাথে বসুন → ধীরে ধীরে টেনে বের করুন।
নিরাপদ সুপারিশ (আমার ঘাড় ধরো না, শুধু আমার পা জড়িয়ে ধরো)
(দৃশ্য এবং নিয়ন্ত্রণ সংবেদন সমানভাবে শক্তিশালী, কিন্তু ঘাড়ে কোনও চাপ নেই, যার ফলে ঝুঁকি অনেক কম।)
ধাপ ৪ পর্যন্ত ধাপগুলো উপরের মতোই, তারপর এটিকে এতে পরিবর্তন করুন:
- লক থাই:
উভয় বাহু বগলের/উরুর ভেতরের দিকে পৌঁছে, সরাসরি উপরের অংশটি জড়িয়ে ধরুন।হাঁটুর পিছনেঅথবাবাছুর(একটি শিশুকে ধরে রাখার মতো)। আপনার বাহুগুলিকে জোর করে বাইরের দিকে এবং নীচের দিকে টানুন, যাতে উপরের পাটি প্রশস্তভাবে খুলে যায় এবং হাঁটু আপনার বুকের কাছে থাকে।
তুমি তোমার হাত দুটো পেটের উপরে আঁকড়ে ধরে আঙুলগুলো আঁকড়ে ধরতে পারো, অথবা সরাসরি তোমার হাঁটুর পিছনে রাখতে পারো।ঘাড়ে একেবারেই স্পর্শ না করা.
অন্যান্য ধাপগুলি (৬-৮) একই রকম।
সুবিধাঘাড় নিরাপদ বোধ করে, শ্বাস-প্রশ্বাস তুলনামূলকভাবে মসৃণ হয়, এবং মাথার উপরের অংশে অক্সিজেনের ঘাটতি কম থাকে, তবে এখনও নিয়ন্ত্রিত/ভাঁজ করা অনুভূতি থাকে।
চাহিদা অত্যন্ত বেশি।
সম্পূর্ণ নেলসন (মলদ্বারে যৌন সংস্করণ)
এই অবস্থানে পায়ুপথে যৌন মিলন আসলেপ্রবেশ করা তুলনামূলকভাবে সহজযেহেতু যার পায়ের ভেতর ঢুকিয়ে দেওয়া হচ্ছে তার পা উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হয়ে আছে এবং নিতম্ব উঁচু হয়ে আছে, তাই মলদ্বার আরও সরাসরি কোণাকৃতি হয়ে যায় এবং সারিবদ্ধ করা সহজ হয়। উদ্দীপনা বিন্দুগুলি মূলত...প্রোস্টেট(পুরুষাঙ্গযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য) অথবা গভীর স্নায়ু (যে কারো জন্য), সংবেদনটি খুব তীব্র এবং "পূর্ণ" হবে।
ধাপে ধাপে বিশ্লেষণ (পূর্ববর্তী নিরাপদ সংস্করণের উপর ভিত্তি করে: ঘাড় ধরবেন না, কেবল পা জড়িয়ে ধরুন):
প্রস্তুতির পর্যায় (অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ):
- ফোরপ্লে কমপক্ষে ২০-৩০ মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত যাতে মলদ্বারের স্ফিঙ্কটার সম্পূর্ণরূপে শিথিল হয় (আপনি আপনার আঙ্গুল, জিহ্বা বা ছোট খেলনা ব্যবহার করে ধীরে ধীরে প্রসারিত করতে পারেন)।
- ব্যবহারপ্রচুর পরিমাণে পুরু লুব্রিকেন্ট(সিলিকন-ভিত্তিক বা বিশেষায়িত পায়ুপথে যৌন মিলনের লুব্রিকেন্ট সবচেয়ে ভালো; জল-ভিত্তিকও গ্রহণযোগ্য তবে এটি পুনরায় পূরণ করতে হবে)। লিঙ্গ/খেলনায়, মলদ্বারের ভিতরে এবং বাইরে এবং আশেপাশের এলাকায় প্রয়োগ করুন।
- সন্নিবেশিত পক্ষ (শীর্ষ) প্রথমে ব্যবহার করে।কুকুরের স্টাইলবিকল্পভাবে, আপনার পাশে শুয়ে থাকা অবস্থায় সন্নিবেশ অনুশীলন করুন যাতে স্ফিঙ্কটার পেশীগুলি গভীরতার সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার নিতম্ব/পিঠের নিচের অংশ যথেষ্ট নমনীয় (যোগব্যায়াম বা স্ট্রেচিং সাহায্য করতে পারে)।
নীচের (সন্নিবেশের দিকে) অবস্থান নির্ধারণ:
- বিছানার উপর হাঁটু বাঁকিয়ে এবং পা সমতল রেখে পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন (বিছানার উপর ঠেলে দেওয়ার জন্য আপনার হিল ব্যবহার করুন)। আপনার পেলভিস উঁচু করতে এবং কোণ বাড়াতে আপনি আপনার নিতম্বের নীচে একটি বালিশ রাখতে পারেন।
শীর্ষ (ঢোকানো পক্ষ) প্রবেশ করে:
- প্রথমউল্টো মহিলা-অন-টপপা নিচের দিকে রেখে সিটে বসুন এবং ধীরে ধীরে আপনার মলদ্বারে লিঙ্গ প্রবেশ করান (অগভীরভাবে শুরু করুন এবং তারপর স্ফিঙ্কটার শিথিল হয়ে গেলে আরও গভীরে যান)।
- ঢোকানোর পর, ধীরে ধীরে পিঠ দিয়ে শুয়ে পড়ুন, আপনার বুকের সাথে পিঠ দিয়ে। আপনার পা উঁচু করুন এবং আপনার হাঁটু আপনার বুক/কাঁধের দিকে বাঁকুন, ভাঁজ করা V-আকৃতি তৈরি করুন।
উরু লক (নিরাপত্তা লক):
- আপনার নীচের হাতটি আপনার বগল/উরুর ভেতরের দিকে পৌঁছে দিয়ে, আপনার হাঁটুর পিছনের অংশ বা পায়ের পাতা জড়িয়ে ধরুন (আপনার আঙ্গুলগুলিকে একসাথে আটকে দিন অথবা আপনার হাতগুলি আপনার হাঁটুর পিছনের অংশের চারপাশে শক্ত করে জড়িয়ে ধরুন)।
- বাইরের দিকে টানুন এবং জোরে নীচের দিকে চাপ দিন, যার ফলে পা দুটো প্রশস্ত হয়ে যাবে এবং নিতম্ব উপরে উঠবে (এতে মলদ্বার আরও "খোলা" হবে)।
- ঘাড় নাড়ো।ঘাড়ের চাপের ফলে স্ফিঙ্কটার পেশীগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে শক্ত হয়ে যেতে পারে, যার ফলে যোনিতে প্রবেশ করা কঠিন বা বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
কোণ সামঞ্জস্য করা এবং সন্নিবেশ করানো:
- নিতম্ব স্বাভাবিকভাবেই উপরে উঠবে, পায়ের তলার সাথে সারিবদ্ধ হবে, মূল পেশীগুলি উপরের দিকে ঠেলে দেবে।
- পায়ুপথে যৌন মিলনের কৌশল:নিচের দিকে বা নাভির দিকে ঠেলে দেওয়া(প্রোস্টেট মিল্কিং অ্যাঙ্গেল) সরাসরি প্রোস্টেটকে উদ্দীপিত করবে। পেলভিস (কেগেল) সংকুচিত করে অথবা ঘর্ষণ বাড়ানোর জন্য নিতম্বকে আলতো করে দোলানোর মাধ্যমে উপরের অংশটি অর্জন করা যেতে পারে।
- শুরুতেঅত্যন্ত ধীর, অত্যন্ত অগভীর(শুধুমাত্র মাথার ভেতরে প্রবেশ করুন), গভীরতা বাড়ানোর আগে উপরের অংশটি সম্পূর্ণরূপে শিথিল না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ব্যথা হলে থামুন এবং অবিলম্বে লুব্রিকেন্ট লাগান।
কর্ম এবং সময়:
- আঘাত করার জন্য প্রাথমিকভাবে পায়ের শক্তি ব্যবহার করুন (কোমরের শক্তি নয়, পিঠের আঘাত এড়াতে)।
- সময় নিয়ন্ত্রণ৩-৮ মিনিটএই ভাঁজ করা অবস্থানের সাথে মলদ্বার যৌন মিলনের ফলে সহজেই অক্সিজেনের ঘাটতি বা স্ফিঙ্কটার ক্লান্তি দেখা দিতে পারে।
- খেলনা যোগ করুন: এক হাতে আপনার পা ধরুন এবং অন্য হাতে ভাইব্রেটর ব্যবহার করে আপনার ভগাঙ্কুর/লিঙ্গ/পেরিনিয়ামকে উদ্দীপিত করুন দ্বিগুণ উদ্দীপনা এবং চূড়ান্ত আনন্দের জন্য।
ছেড়ে দিনপ্রথমে, আপনার পা আলগা করুন → ধীরে ধীরে উঠে বসুন → ধীরে ধীরে টেনে বের করুন (মলদ্বারের স্ফিঙ্কটার সংকুচিত হবে, তাই হঠাৎ টেনে বের করবেন না)।
অতিরিক্ত নিরাপত্তা অনুস্মারক:
- স্ফিঙ্কটার ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি: কখনো জোর করবেন না, ব্যথা = থামুন।
- নিচের অংশটি অবশ্যই উপরের অংশের সম্পূর্ণ ওজন এবং আঘাতের প্রতিক্রিয়া বল সহ্য করতে সক্ষম হবে।
- ঘন ঘন যোগাযোগ: "এটা কত গভীর?" "আমাদের কি ধীর গতিতে চলা উচিত?"
স্থায়ী রূপ ফুল নেলসন
এটাঅত্যন্ত উচ্চ অসুবিধাএই সংস্করণে ব্যবহারকারীকে দাঁড়িয়ে উপরে থাকা ব্যক্তির পুরো ওজন তুলতে হবে, সাথে একটি হেডবাটও তুলতে হবে। এটি ব্যতিক্রমী শক্তি এবং মাঝারি উচ্চতার পার্থক্য সহ দুজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত (উপরে থাকা ব্যক্তিটি নীচের ব্যক্তির চেয়ে লম্বা বা প্রায় একই উচ্চতার হওয়া উচিত)। এটি উন্নততর চাক্ষুষ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে তবে উচ্চ ঝুঁকি বহন করে (পড়ে যাওয়া, ঘাড়/পিঠে আঘাত)।
ধাপে ধাপে বিশ্লেষণ:
প্রস্তুত করুন:
- গরম করুন + প্রচুর লুব্রিকেন্ট (দাঁড়িয়ে রাখলে এটি আরও সহজে শুকিয়ে যায়)।
- এটিকে দেয়ালের সাথে অথবা বিছানার পাশে রাখা ভালো (ওজন বন্টনের জন্য উপরের এবং পিছনের অংশ দেয়ালের সাথে)।
- নিরাপত্তা শব্দগুলি বাধ্যতামূলক (পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি)।
শুরুর অবস্থান:
- আপনার পিঠ নীচের দিকে রেখে সোজা হয়ে দাঁড়ান, সামান্য বাঁকুন বা নীচে বসে থাকুন, এবং নীচের অংশটি পিছন থেকে (প্রথমে যোনি বা পায়ুপথে) ঢোকান।
- ঢোকানোর পর, উপরের পাগুলো সামান্য খোলা থাকে।
তালাবদ্ধ করা:
- পিছন থেকে আলিঙ্গন করুন: আপনার বাহুগুলি আপনার বগলের নীচে, আপনার ভেতরের উরুর চারপাশে রাখুন এবং আপনার হাঁটু বা বাছুরগুলিকে উপরে তোলার সময় জড়িয়ে ধরুন।
- তোমার পা দুটো প্রশস্তভাবে ছড়িয়ে দাও এবং তোমার হাঁটুগুলোকে বুকের দিকে চেপে ধরো (তোমার শরীর মাটি থেকে উপরে উঠবে অথবা মাটির অর্ধেকটা উপরে উঠবে)।
- নেক-ক্ল্যাম্পিং সংস্করণআপনার হাত উপরে তুলুন এবং আপনার ঘাড়ের পিছনে আলতো করে আলতো চাপুন (কিন্তু এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক! এটি সহজেই সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের আঘাতের কারণ হতে পারে এবং নতুনদের জন্য এটি সম্পূর্ণরূপে নিরুৎসাহিত করা হয়)।
- নিরাপদ সংস্করণ: শুধুমাত্র উরু/হাঁটু জড়িয়ে ধরুন, ঘাড় স্পর্শ করবেন না।
কর্ম:
- লিঙ্গ/খেলনাটি ঢোকানো রেখে উপরের অংশটি তুলতে/ঠিক করতে পায়ের শক্তি এবং মূল শক্তি ব্যবহার করুন।
- নীচের দিকে ঠেলে দিন, আপনার কোমর সামনে পিছনে ঘোরান অথবা সামান্য বাঁকুন এবং আপনার হাঁটু প্রসারিত করুন (শুধু বাহু দিয়ে তুলবেন না)।
- মাথার উপরের অংশটি প্রায় বাতাসে ঝুলে থাকে, এবং কেউ কেবল নিতম্ব মোচড়াতে পারে বা পেশীগুলিকে সামান্য সংকুচিত করতে পারে।
সময় এবং প্রস্থান:
- সর্বাধিক১-৩ মিনিটশুধু এটি নিচে রাখো (নীচের পা খুব ক্লান্ত হয়ে যাবে)।
- উপরের পা ধীরে ধীরে নামিয়ে দিন → উপরের পা মাটিতে স্পর্শ করতে দিন → ধীরে ধীরে টেনে বের করুন।
পরিবর্তনের পরামর্শ:
- দেয়ালের বিপরীতে দাঁড়িয়েউপরের অংশটি দেয়ালের বিপরীতে, এবং নীচের অংশটি পিছন থেকে সমর্থিত, দেয়ালের ওজন ভাগ করে নেওয়ার ফলে এটি আরও টেকসই হয়।
- অর্ধ-দাঁড়িয়ে থাকাশরীরের নিচের অংশের উপর চাপ কমাতে এক পা মাটিতে বা চেয়ারে রাখুন।
কে উপযুক্তএই সংমিশ্রণটি ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য, যাদের ভারোত্তোলন/কুস্তির অভিজ্ঞতা আছে এবং যাদের কোর অসাধারণভাবে শক্তিশালী তাদের জন্য উপযুক্ত। ওজনের বড় পার্থক্য বা অপর্যাপ্ত শক্তি সহ সংমিশ্রণের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
পায়ুপথে যৌন মিলনের সংস্করণএর মূল বৈশিষ্ট্যগুলি হল প্রচুর পরিমাণে তৈলাক্তকরণ, ধীর গরমকরণ এবং প্রোস্টেট-কোণযুক্ত নকশা।স্থায়ী সংস্করণএটা একটা পাওয়ার শো।
খেলনা সংস্করণ যোগ করুন
এই ভঙ্গিতে, পা প্রশস্তভাবে প্রসারিত করা হয় এবং শরীর ভাঁজ করা হয়।গোপনাঙ্গ সম্পূর্ণ উন্মুক্তএটি আরও উদ্দীপনা প্রদানের জন্য খেলনা যোগ করার জন্য উপযুক্ত (ক্লিটোরাল/প্রোস্টেট/স্তনবৃন্ত/পেরিনিয়াম)। মূল বিষয় হল কার হাত সক্রিয়: নীচের অংশ (সন্নিবেশের দিক) উভয় হাত দিয়ে পা ধরে রাখার জন্য ব্যস্ত, তাই বেশিরভাগ খেলনা এই উদ্দেশ্যেই তৈরি করা হয়েছে।উপরের অংশটি (যেটিতে ঢোকানো হচ্ছে) নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে।বিকল্পভাবে, এক হাতে পা ধরে অন্য হাতে অপারেশন করা যেতে পারে।
প্রস্তাবিত খেলনা এবং কীভাবে খেলবেন:
জাদুর ভাইব্রেটর
- সেরা পছন্দ: এটি নিজে ধরুন, এবং আপনার পা ছড়িয়ে দেওয়ার পরে, এটি সরাসরি আপনার ভগাঙ্কুর/লিঙ্গের গোড়া/পেরিনিয়ামের সাথে চাপ দিন।
- কিভাবে প্রয়োগ করবেন: ঢোকানোর পর, এক বা উভয় হাত দিয়ে জাদুদণ্ডটি ধরে রাখুন এবং সংবেদনশীল স্থানে এটি চাপুন। থ্রাস্টিং এবং কম্পনের সংমিশ্রণ দ্বিগুণ উদ্দীপনা প্রদান করে, যা প্রচণ্ড উত্তেজনাকে সহজ করে তোলে।
- পরামর্শ: কম গতিতে গরম করুন, তারপর মাঝারি থেকে উচ্চ গতিতে দৌড়ান। উপরে, আপনি আপনার পেলভিসকে সামান্য সংকুচিত করতে পারেন যাতে কম্পনটি ভিতরে প্রবেশ করতে পারে।
- উপযুক্ত: যারা তাদের ভগাঙ্কুর/বাহ্যিক প্রোস্টেটকে উদ্দীপিত করতে চান।
বুলেট ভাইব্রেটর অথবা আঙুলের ভাইব্রেটর:
- আঙুলের ডগাটি আঙুলের মাঝে ধরে রাখা হয়, ভগাঙ্কুর/স্তনবৃন্ত/পেরিনিয়ামকে লক্ষ্য করে।
- বিকল্পভাবে, এক হাতে পা ধরে রাখা যেতে পারে এবং অন্য হাতে ভগাঙ্কুরে চাপ দেওয়ার জন্য একটি বুলেট ধরে রাখা যেতে পারে (যদি বাহু যথেষ্ট লম্বা হয়)।
- সুবিধা: ছোট আকার, পা জড়িয়ে ধরার গতিতে হস্তক্ষেপ করে না।
ভাইব্রেটর সহ মোরগের আংটি(যদি নীচে লিঙ্গ থাকে, তাহলে লিঙ্গের আংটিটি কম্পিত করুন):
- যখন রিংটি পরানো হয়, তখন এটি একই সাথে লিঙ্গের গোড়া এবং ভগাঙ্কুর/পেরিনিয়ামকে উদ্দীপিত করে।
- এর জন্য উপযুক্ত: উভয় পক্ষই আরও কম্পন চায়।
বাট প্লাগ / পায়ুপথের প্লাগ(যদি যোনিপথে প্রবেশ করানো হয়):
- প্রথমে, ভাইব্রেটিং প্লাগটি লাগান। এটি ঢোকানোর সময়, প্লাগটি প্রোস্টেট/পশ্চাদপট প্রাচীরের সাথে চাপ দেয়, যা পূর্ণতার অনুভূতি বাড়ায়।
- অথবা নীচে একটি প্লাগ পরুন, যাতে আপনি যখন এটিতে ধাক্কা খাবেন তখন এটি আরও ভালভাবে অনুভব করতে পারেন।
- স্তনবৃন্ত ক্ল্যাম্প অথবা রিমোট-নিয়ন্ত্রিত খেলনা:
- স্তনবৃন্তে ক্ল্যাম্প পরলে ব্যথা/আনন্দের মাত্রা বেড়ে যায়।
- একটি অ্যাপ (যেমন Lovense) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত খেলনা এবং যে খেলনাগুলির নীচের অংশ উপর থেকে দূরবর্তীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় সেগুলি নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি বৃদ্ধি করে।
ধাপে ধাপে ফাইন-টিউনিং:
- প্রথমে পা ঢোকান এবং লক করুন → তারপর খেলনা দিয়ে অবস্থান সামঞ্জস্য করুন।
- নিচের বাম্পের ছন্দ কমিয়ে দিন এবং উপরের অংশটিকে খেলনার উপর মনোযোগ দিন।
- সময়কাল কম (৫-১০ মিনিট), খেলনাগুলি প্রচণ্ডভাবে কম্পিত হয় এবং অতিরিক্ত উত্তেজনার প্রবণতা থাকে।
- তৈলাক্তকরণ: ঘর্ষণ ব্যথা এড়াতে খেলনাটিতেও লুব্রিকেন্ট লাগান।
ফুল নেলসনের স্ট্র্যাপ-অন সংস্করণ
স্ট্র্যাপ-অন সংস্করণটি পুরোপুরি সম্ভব, এবংপ্রোস্টেট উদ্দীপনার জন্য কোণটি উপযুক্ত।(পি-স্পট মিল্কিং)। নিচের অংশটি "পরিধানকারী" হয়ে ওঠে এবং উপরের অংশটি রিসিভার (সাধারণত যে ব্যক্তি পেগ করতে চায়)। ভঙ্গি একই, তবে স্ট্র্যাপ-অনের দৈর্ঘ্য গুরুত্বপূর্ণ (খুব ছোট এবং এটি গভীরভাবে প্রবেশ করবে না, খুব দীর্ঘ এবং এটি অস্বস্তিকর হতে পারে)।
ধাপে ধাপে বিশ্লেষণ (নিরাপদ সংস্করণ: ঘাড়ের উপর কোন নিয়ন্ত্রণ নেই):
প্রস্তুত করুন:
- স্ট্র্যাপ-অন সোল পরুন (আমি কম্পনকারী বা ডাবল-হেডেড সোল পরার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে সোলটি কম্পন অনুভব করতে পারে)।
- প্রচুর পরিমাণে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন (মলদ্বারে যৌন মিলনের জন্য প্রয়োজনীয়), এবং আগে থেকে গরম করুন (স্ফিঙ্কটার পেশী প্রসারিত করতে আঙুল/ছোট খেলনা ব্যবহার করুন)।
- হাঁটু বাঁকিয়ে এবং পা বিছানার উপর রেখে (স্ট্র্যাপ-অন উপরের দিকে) পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন।
- প্রথমে, মহিলাটি আপনার উপরে বসে, আপনার থেকে দূরে মুখ করে, এবং ধীরে ধীরে আপনার লিঙ্গ প্রবেশ করান (তার পায়ের দিকে মুখ করে)।
প্রবেশের ভঙ্গি:
- ধীরে ধীরে পিছনে ঝুঁকে পড়ুন যতক্ষণ না আপনার পিঠ আপনার বুকে স্পর্শ করে।
- উভয় পা উপরে তুলুন এবং আপনার হাঁটু আপনার বুক/কাঁধের দিকে বাঁকুন।
- আপনার নীচের বাহুটি আপনার উপরের বগল/উরুর ভেতরের দিকে পৌঁছে দিয়ে, আপনার হাঁটুর পিছনের অংশ বা পায়ের পাতা জড়িয়ে ধরুন এবং বাইরের দিকে টানুন/জোর করে চাপ দিন যাতে আপনার উপরের পা প্রশস্ত হয় এবং আপনার নিতম্ব উঁচু হয় (স্ট্র্যাপ-অন এটি প্রবেশ করা সহজ করে)।
সন্নিবেশ এবং ক্রিয়া:
- সম্পূর্ণরূপে পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ার পর, আপনার ওজন ধরে রাখার জন্য আপনার পায়ের বল ব্যবহার করুন এবং আপনার গ্লুটস/কোর শক্তিকে উপরের দিকে ঠেলে দিন।
- নাভি/প্রোস্টেটের দিকে কোণ করলে (প্রোস্টেট কোণ), উপরের অংশটি খুব গভীর এবং পূর্ণ অনুভূত হবে।
- উপরের অংশটি পেলভিস (কেগেল) সংকুচিত করতে পারে অথবা নিতম্বকে আলতো করে দোলাতে পারে, যার ফলে ঘর্ষণ বৃদ্ধি পায়।
- নীচের দিকে ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করুন: ধীর গভীর শীর্ষ + দ্রুত অগভীর পুলব্যাক।
খেলনা শক্তিবৃদ্ধি যোগ করুন:
- যদি নীচের স্ট্র্যাপ-অনে কম্পন থাকে, তাহলে উভয় অংশীদারই তা অনুভব করবে।
- মাথার উপরে একটি মোরগের আংটি/ভাইব্রেটিং আংটি পরলে আপনার লিঙ্গও কম্পিত হবে।
- আপনার লিঙ্গ/পেরিনিয়াম মাথার উপরের অংশে চাপ দিলে দ্বিগুণ প্রচণ্ড উত্তেজনা হয়।
- এক হাতে পা ধরে এবং অন্য হাতে বুলেট ধরে, পেরিনিয়াম/অণ্ডকোষকে উত্তেজিত করুন।
স্ট্যান্ডিং ভেরিয়েন্ট স্ট্র্যাপ-অন ভার্সন:
- সোজা হয়ে দাঁড়াও এবং পিছন থেকে মাথা তুলো (হাত দিয়ে হাঁটু জড়িয়ে ধরে আলাদা করো)।
- উপরের অংশটি বাতাসে ঝুলে থাকে অথবা অর্ধেক দেয়ালের সাথে লেগে থাকে, এবং নীচের অংশটি পায়ের জোরে আঘাত করা হয়।
- এটি কোর/পায়ের শক্তির উপর বেশি নির্ভর করে, কিন্তু এর দৃশ্যমান উপস্থিতি অত্যন্ত শক্তিশালী (পেগের আধিপত্য সর্বাধিক)।
নিরাপত্তা ও টিপস:
- স্ট্র্যাপ-অন দৈর্ঘ্য: মাঝারি থেকে লম্বা (৫-৭ ইঞ্চি) সবচেয়ে ভালো; খুব ছোট হলে কোণে অসুবিধা হবে।
- যোগাযোগ: স্ফিঙ্কটার/প্রোস্টেট সংবেদনশীল; যদি ব্যথা হয়, থামুন এবং লুব্রিকেন্ট লাগান।
- তোমার কোরকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে (এই ভঙ্গি, স্ট্র্যাপ-অন, এর একটি বিশাল প্রভাব প্রতিক্রিয়া বল রয়েছে)।
- প্রস্থান করুন: ধীরে ধীরে আপনার পা আলগা করুন → উঠে বসুন → ধীরে ধীরে টানুন (স্ফিঙ্কটার পেশী শক্ত হয়ে যাবে)।
- উপযুক্ত: যারা তীব্র আধিপত্য এবং প্রোস্টেট প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে চান।
খেলনা যোগ করুনপূর্ণ নেলসনকে সহজ গভীর অনুপ্রবেশ থেকে একাধিক উদ্দীপনায় রূপান্তর করুন;স্ট্র্যাপ-অন সংস্করণতারপর, অবস্থানটি ক্লাসিক পেগিংয়ের একটি উন্নত সংস্করণে পরিণত হয়, যেখানে আধিপত্য/আনুগত্যের এক অতুলনীয় অনুভূতি থাকে। উভয়ই প্রথমে নিরাপদে শুয়ে থাকার অবস্থানে অনুশীলন করা উচিত, পর্যাপ্ত ওয়ার্ম-আপ এবং প্রচুর লুব্রিকেশন সহ।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী এবং সূক্ষ্ম-সুরকরণ কৌশল
- আমার মাথার উপরের দিকে ঘাড়/পিঠে ব্যথা অনুভব করছি। → অবিলম্বে ঘাড়ের বাকলটি আলগা করুন, অথবা উরুর সংস্করণে স্যুইচ করুন।
- তলদেশ গভীরতম স্থানে পৌঁছায় না → আপনার পায়ের তলা একটু সামনের দিকে (নিতম্বের কাছে) সরান, অথবা আপনার পেলভিস উঁচু করার জন্য নিতম্বের নীচে একটি বালিশ রাখুন।
- পায়ে খিঁচুনি → প্রথমে খুব বেশি প্রসারিত করবেন না, ধীরে ধীরে গতির পরিধি বাড়ান; অথবা কেবল অর্ধেক ভাঁজ করে খেলুন (পা বুকের উপর চাপ দেওয়ার প্রয়োজন নেই)।
- পিঠের নিচের অংশ/পা ক্লান্ত → সময় কমিয়ে দিন, অথবা উপরের পা বিছানার উপরিভাগে রেখে কিছু ওজন ভাগ করে নিন।
- আমি খেলনা যোগ করতে চাই। → তুমি এক হাতে তোমার পা ধরে রাখতে পারো এবং অন্য হাত দিয়ে তোমার ভগাঙ্কুর/স্তনের বোঁটা উত্তেজিত করতে তোমার আঙ্গুল/ভাইব্রেটর ব্যবহার করতে পারো।
এই ভঙ্গিটি মূলত "চরম গভীর অনুপ্রবেশ + দেহ নিয়ন্ত্রণ" এর সংমিশ্রণ, এবং আনন্দ নিহিত...সম্পূর্ণ অসহায়ত্ব এবং সম্পূর্ণ আধিপত্যের অনুভূতি + অত্যন্ত গভীর কোণকিন্তু এর জন্য সত্যিই প্রচুর শারীরিক শক্তি এবং নমনীয়তা প্রয়োজন। কেবল "ঠান্ডা" দেখানোর জন্য নিজেকে জোর করবেন না। নিরাপদ সংস্করণ দিয়ে শুরু করুন এবং খেলার সাথে সাথে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সংস্করণটি খুঁজে বের করার জন্য সামঞ্জস্য করুন।
আরও পড়ুন:
