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抓龍筋是什麼?
抓龍筋（泰語：นวดกษัย，nuat kasai）是一種源自泰國的傳統保健按摩，中文常稱為「抓龍筋」（對男性）或「抓鳳筋」（對女性）。它主要針對下腹部、會陰、鼠蹊等部位的特定經絡（如西基尼經和蘇庫芒經）進行按摩，據稱可促進血液循環、疏通經絡、改善男性泌尿生殖系統功能，例如緩解前列腺問題、腰痛、尿頻，或增強性功能和精子活力。
抓龍筋主要針對男性下腹部及私密部位周圍的經絡和穴位，旨在促進血液循環、疏通氣結、改善泌尿生殖系統功能及緩解相關症狀。據傳起源于古印度，隨瑜伽術傳入泰國，古代多為皇室貴族專享，現今已普及為一種養生療法。其核心手法聚焦於下腹部的西基尼經和蘇庫芒經，涵蓋鼠蹊部、會陰、陰囊周邊等區域。
ड्रॅगन टेंडन मसाजची प्रक्रिया सहसा थाई आवश्यक तेल किंवा गरम दगडाच्या मसाजसारख्या संपूर्ण शरीराच्या विश्रांतीच्या मसाजने सुरू होते. सुमारे ४०-५० मिनिटांनंतर, लक्ष केंद्रित मुख्य क्षेत्रांवर केंद्रित केले जाते, जिथे गुआनयुआन आणि झोंगजी सारख्या अ‍ॅक्यूपॉइंट्सना मळणी आणि मालिश तंत्रांद्वारे उत्तेजित केले जाते जेणेकरून मेरिडियन बाहेर काढता येतील आणि क्यूई आणि रक्त परिसंचरण वाढेल. उपचार सहसा ९० मिनिटे चालतात, तर अंतरंग भागाच्या मालिशला सुमारे ३० मिनिटे लागतात. नियमित ड्रॅगन टेंडन मसाज केल्याने आरोग्य फायद्यांवर भर दिला जातो, जसे की प्रोस्टेटायटीस, व्हॅरिकोसेल, इरेक्टाइल डिसफंक्शनची लक्षणे कमी होतात आणि पाठदुखी आणि वारंवार लघवी होणे यासारख्या समस्या सुधारू शकतात. TCM सिद्धांतानुसार, हे क्षेत्र यकृताच्या मध्यरेषेशी संबंधित आहेत. खराब रक्ताभिसरणामुळे अस्वस्थता येऊ शकते आणि ड्रॅगन टेंडन्सची मालिश केल्याने स्थिती नियंत्रित होण्यास मदत होऊ शकते.
基本概念
傳統上，抓龍筋被認為能改善男性健康，如陽痿、早泄、前列腺增生等問題，並促進生殖系統的能量流動。
- 並非色情服務：正規的抓龍筋不涉及射精，且按摩後通常建議一至兩天避免性行為以保留能量。
- 名稱來源：「龍筋」是一種隱喻說法，通常指男性生殖器及相關經絡（如中醫理論中的肝經、腎經等），認為透過按摩相關部位可達到保健效果。
- ते कसे कार्य करते：主要透過手部按摩、伸展等手法作用於男性生殖器官、腹股溝、會陰等部位，部分流派也會結合腹部或腰部的穴位按壓。
- 宣稱功效：常見說法包括促進血液循環、改善性功能、緩解前列腺問題、調節內分泌等，但這些功效缺乏實證醫學支持。
潛在風險與爭議
- 醫學爭議
現代醫學認為，男性生殖系統的健康問題（如勃起功能障礙、前列腺炎等）需透過規範的檢查和治療（如藥物、物理治療、手術等）解決，單純依靠按摩手法無法治癒疾病。若盲目依賴“抓龍筋”，可能延誤正規治療。 - 操作風險
- 物理性損傷：生殖器官及週邊組織敏感脆弱，不當用力可能導致腫脹、出血、神經損傷等，甚至影響排尿或性功能。
- 感染風險：若操作環境不衛生或手部清潔不到位，可能引發尿道炎、龜頭炎等感染。
- 心理影響：部分人可能因不當操作而產生焦慮、自卑等心理問題。
資質與安全性
目前「抓龍筋」從業人員多為非醫療背景人員，缺乏統一的操作標準和監管，市場上存在大量不規範服務，安全性難以保障。
科學保健建議
男性健康需透過科學方式維護，以下是更可靠的建議：
養成良好生活習慣
- 均衡飲食，減少菸酒，避免久坐，適度運動（如跑步、游泳等）。
- 規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。
關註生殖健康
- 定期自查生殖器官，如有異常（如腫塊、疼痛、分泌物異常等）及時就醫。
- 已婚或有固定性伴侶者，注意性衛生，避免高危險性行為。
規範診療
若有性功能障礙、攝護腺疾病等問題，應選擇正規醫院的泌尿外科或男科，接受專業檢查（如荷爾蒙水平檢測、超音波檢查等）及治療。
सावधगिरी:
- 需由專業技師操作，否則可能弄巧成拙。患有癌症、糖尿病、心臟病或曾進行重大內臟手術者不適合接受此按摩。
सारांश
「抓龍筋」作為傳統保健手法，其效果和安全性缺乏科學依據，不建議盲目嘗試。維護男性健康應基於現代醫學知識，透過健康生活方式和規範醫療手段來實現。如有保健需求，可選擇經科學驗證的方式（如適度按摩腰腹穴位、骨盆底肌肉運動等），或在中醫師指導下進行正規理療。
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