ताओवादी "शयनकक्ष कला" के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका

यौन तकनीकेंको दर्शाता है.ताओ धर्म「मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्यइस अवधारणा के पीछे का दर्शन यह है कि मानव शरीर एक सूक्ष्म जगत है, जो ब्रह्मांड के स्थूल जगत के साथ प्रतिध्वनित होता है। यौन तकनीकों के अभ्यास से, मानवता और प्रकृति के बीच सामंजस्य स्थापित किया जा सकता है।

तैयारी

यौन संबंध बनाने से पहले, यिन और यांग के बीच सामंजस्य सुनिश्चित करने के लिए शारीरिक और मानसिक अनुकूलन पर ध्यान देना ज़रूरी है। ताओवादी यौन तकनीकें यौन क्रिया को केवल कामुक आनंद के रूप में नहीं, बल्कि साधना के मार्ग के रूप में देखती हैं; इसका उद्देश्य यिन और यांग की पारस्परिक पूर्ति के माध्यम से स्वास्थ्य और दीर्घायु प्राप्त करना है।

1. साथी चुननाऐसा साथी चुनें जो सौम्य, स्वस्थ और उपयुक्त आयु का हो। "यिन पोषण यांग" के सिद्धांत के अनुसार, पुरुषों को पूर्ण आकार वाली और सौम्य स्त्रियों का चयन करना चाहिए; दूसरी ओर, स्त्रियाँ "यिन को यांग से पोषित" कर सकती हैं और ऐसे पुरुषों का चयन कर सकती हैं जो ऊर्जा से भरपूर हों। दोनों पक्षों को एक-दूसरे पर भरोसा करना चाहिए और ज़बरदस्ती या अनिच्छा की स्थितियों से बचना चाहिए, ताकि ची के प्रवाह में बाधा न आए।
2. पर्यावरण व्यवस्थाएक शांत, साफ़ और गर्म कमरा चुनें, जहाँ हवा का झोंका न आए। शांत वातावरण बनाने के लिए धूपबत्ती (जैसे चंदन) जलाएँ और धीमा संगीत बजाएँ। बिस्तर नरम होना चाहिए और हवा का संचार सुगम बनाने के लिए रोशनी धीमी होनी चाहिए। कमरे में हवा का पर्याप्त प्रवाह होना चाहिए ताकि हवा ताज़ा रहे। *डोंगशुआनज़ी* के अनुसार, वसंत ऋतु में पूर्व, ग्रीष्म ऋतु में दक्षिण, शरद ऋतु में पश्चिम और शीत ऋतु में उत्तर की ओर मुख करके सोना चाहिए, जो चारों ऋतुओं की क्यूई के अनुरूप हो।
3. शारीरिक और मानसिक कंडीशनिंगसंभोग से कई दिन पहले, मसालेदार और चिकने भोजन से परहेज़ करें, और हल्के फल, सब्ज़ियाँ और ची-शक्तिवर्धक खाद्य पदार्थ (जैसे तिल और अखरोट) ज़्यादा खाएँ। श्वास को नियंत्रित करने और मन को शांत करने के लिए ध्यान या चीगोंग (जैसे बदुआनजिन) का अभ्यास करें। पुरुष सुओयांग गुजिंग गोंग का अभ्यास कर सकते हैं: पेरिनेल मांसपेशियों को सिकोड़ें और ऊपर की ओर उठें, जिससे नियंत्रण बेहतर हो। महिलाएं पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मज़बूत करने का अभ्यास कर सकती हैं। संभोग से पहले स्नान करें और शरीर को साफ़ करें, और ढीले कपड़े पहनें। दोनों साथियों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना चाहिए, और थकान, भूख या नशे की हालत में संभोग से बचना चाहिए। [संबंधित नियमों/दिशानिर्देशों] के अनुसार...द क्लासिक ऑफ़ प्लेन गर्लअभिलेखों के अनुसार, "जब कोई व्यक्ति लंबी यात्रा पर हो, थका हुआ हो, या बहुत प्रसन्न या क्रोधित हो, तो उसे यौन संबंध नहीं बनाना चाहिए।"
4. समय चयनइस अनुष्ठान को पूर्णिमा या किसी साफ़ रात में करने की सलाह दी जाती है, ताकि मासिक धर्म, बीमारी या थकान से बचा जा सके। ताओवादी मान्यताओं के अनुसार, क्यूई (प्राण ऊर्जा) रात 11 बजे से रात 1 बजे के बीच सबसे प्रबल होती है, जो इसे एक शुभ समय बनाता है। प्राचीन ग्रंथों में दर्ज है कि विषम संख्या वाले दिन यांग दिन होते हैं, और सम संख्या वाले दिन यिन दिन होते हैं; रात 11 बजे से दोपहर तक का समय यांग समय होता है, और दोपहर से रात 11 बजे तक का समय यिन समय होता है। इसलिए, यांग क्यूई की साधना के लिए यांग दिन और यांग समय चुनना सबसे अच्छा है।

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कौशल चरण

"यिन और यांग का मिलन" "रिसाव रहित संभोग" पर ज़ोर देता है, जिसका अर्थ है संभोग के दौरान महत्वपूर्ण ऊर्जा के उत्सर्जन को नियंत्रित करना और ऊर्जा संचार के माध्यम से परस्पर पूरकता प्राप्त करना। यह प्रक्रिया फोरप्ले, संभोग और आफ्टरकेयर में विभाजित है।

1. फोरप्ले और दुलारहाथ मिलाने और सहलाने से शुरुआत करें। पुरुष महिला की बाहों को ऊपर की ओर उसके स्तनों, बगलों, हंसली, गर्दन, ठुड्डी और होठों के आसपास सहलाकर रक्त संचार बढ़ा सकता है। महिला पुरुष के लिंग को धीरे से पकड़कर धीरे-धीरे मालिश कर सकती है। दोनों साथी गहरी साँसें लें और यिन और यांग ऊर्जाओं के मिलन की कल्पना करें। ध्यान इच्छा जगाने पर है, लेकिन बिना किसी जल्दबाजी के, इसे 10-20 मिनट तक जारी रखें जब तक कि दोनों साथी उत्तेजित तो न हो जाएँ, लेकिन अभी तक चरमोत्कर्ष तक न पहुँचे हों।
2. संभोग के तरीकेलय नियंत्रण को आसान बनाने के लिए उपयुक्त स्थिति अपनाएँ, जैसे पुरुष ऊपर या महिला ऊपर। प्रवेश धीमा होना चाहिए, जिसमें पुरुष गहराई और गति को नियंत्रित करे, और...नौ उथले और एक गहरासिद्धांत। यह यौन कलाओं की मूलभूत तकनीकों में से एक है, जो स्खलन की इच्छा को नियंत्रित करते हुए दोनों भागीदारों के आनंद को बनाए रख सकती है। यह विधि संभोग को लम्बा करने और "बिना स्खलन के संभोग" के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करती है। इस विधि में शामिल हैं: नौ उथले प्रवेशों के बाद एक गहरा प्रवेश, जिसे महिला की यिन ऊर्जा को उत्तेजित करने के लिए एक चक्र में दोहराया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, दोनों साथी अपनी आँखें बंद करके कल्पना करते हैं: पुरुष महिला के यिन सार को अवशोषित करने, प्रसारित करने की कल्पना करता है...डु मेरिडियनमस्तिष्क की ओर ऊपर की ओर बढ़ना। यहाँ "मस्तिष्क को पोषण देने के लिए सार को वापस लाने" पर ज़ोर दिया गया है; महिलाएँ पुरुष यांग ऊर्जा को अवशोषित करने की कल्पना करती हैं, रेन मेरिडियन के साथ डेंटियन तक उतरती हैं; जब पुरुष अपने सार को ऊपर की ओर बढ़ते हुए महसूस करते हैं, तो वे अपने मूलाधार को सिकोड़ते हैं, अपनी जीभ को अपने मुँह की छत पर दबाते हैं, और ऊर्जा को ऊपर की ओर निर्देशित करते हैं,...फटनायह संभोग की बुनियादी तकनीकों में से एक है। नौ उथले धक्कों और एक गहरे धक्के के बीच बारी-बारी से, दोनों साथी स्खलन की इच्छा को नियंत्रित करते हुए आनंद बनाए रख सकते हैं। यह विधि संभोग को लम्बा करने और "बिना स्खलन के संभोग" के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करती है।
3. श्वसन विनियमन: स्खलन को नियंत्रित करने के लिए उचित श्वास तकनीकें बेहद ज़रूरी हैं। "डोंगशुआनज़ी" के अनुसार, जब किसी को लगे कि स्खलन होने वाला है, तो उसे "अपनी आँखें बंद करके अंदर की ओर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, अपनी जीभ को तालू पर दबाना चाहिए, पीछे की ओर बैठकर सिर पीछे खींचना चाहिए, नाक खोलकर कंधे सिकोड़ने चाहिए, और मुँह से साँस लेनी चाहिए।" यह तरीका वीर्य के नुकसान को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
4. ऊर्जा विनिमय"निम्नतम चरमोत्कर्ष" (अर्थात, बिना स्खलन के चरमोत्कर्ष) पर पहुँचने पर, दोनों साथी एक साथ साँस लेते हैं। पुरुष अपनी यांग की पूर्ति के लिए स्त्री के यिन सार को अवशोषित करता है, और स्त्री अपनी यिन की पूर्ति के लिए पुरुष के यांग सार को अवशोषित करती है। तकनीकों में शामिल हैं: स्त्री के चरमोत्कर्ष के दौरान पुरुष का स्थिर रहना, ऊर्जा प्रवाह को महसूस करना; स्त्री का श्रोणि संकुचन के माध्यम से ऊर्जा संचार का मार्गदर्शन करना। संभोग बहुत लंबा नहीं होना चाहिए; शुरुआती लोगों को इसे 20-30 मिनट तक सीमित रखना चाहिए।
5. मन पर नियंत्रण: संभोग कला मन पर नियंत्रण पर ज़ोर देती है। संभोग के दौरान, एकाग्रता बनाए रखनी चाहिए और अत्यधिक उत्तेजना से बचना चाहिए। ध्यान और निर्देशित संकल्प के माध्यम से, यौन ऊर्जा जीवन ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती है।
6. बाद में क्यूई परिसंचरणसंभोग के बाद, तुरंत अलग न हों। थोड़ी देर चुपचाप लेटे रहें, दोनों साथियों की हथेलियाँ एक-दूसरे के सामने हों, और लघु स्वर्गीय परिपथ व्यायाम करें: पेरिनियम से शुरू करके, रीढ़ की हड्डी के साथ ऊपर सिर के ऊपर तक जाएँ, फिर छाती और पेट के साथ नीचे डेंटियन तक जाएँ, सार और क्यूई को सुरक्षित रखने के लिए इसे कई बार दोहराएँ।

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सावधानियां

ताओवादी यौन तकनीकें भोग-विलास का मार्ग नहीं हैं; इनकी अधिकता शरीर को नुकसान पहुँचा सकती है। निम्नलिखित प्रमुख चेतावनियाँ हैं:

1. आयु प्रतिबंध: डोंगक्सुआनजी नामक पुस्तक के अनुसार, "यदि पुरुष की आयु स्त्री से दोगुनी है, तो स्त्री को कष्ट होगा; यदि स्त्री की आयु पुरुष से दोगुनी है, तो पुरुष को कष्ट होगा।" उम्र का बड़ा अंतर दोनों पक्षों के लिए हानिकारक हो सकता है; इसलिए, समान आयु का साथी चुनना उचित है।
2. आवृत्ति नियंत्रण: हालाँकि पारंपरिक चीनी यौन तकनीकें बार-बार संभोग पर ज़ोर देती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि इसे बिना किसी रोक-टोक के किया जाना चाहिए। संभोग की आवृत्ति को उम्र और शारीरिक स्थिति जैसे कारकों के आधार पर यथोचित रूप से नियंत्रित किया जाना चाहिए।
3. नियंत्रण आवृत्तिउम्र के हिसाब से, 20 की उम्र वाले लोग हर 3-4 दिन में सेक्स कर सकते हैं, जबकि 40 से ज़्यादा उम्र वालों को हर 7-10 दिन में सेक्स करना चाहिए। अपने पार्टनर की शारीरिक स्थिति पर ध्यान दें और किसी एक को थकावट से बचाएँ।
4. स्वास्थ्य की निगरानीयदि चक्कर आना, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, घबराहट या अन्य लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत रुकें और चिकित्सा सहायता लें। गर्भवती महिलाओं और बीमार या कमज़ोर लोगों को इसमें भाग लेने की अनुमति नहीं है। इसमें भाग लेना पूरी तरह से स्वैच्छिक है और किसी भी प्रकार का दबाव नहीं है।
5. मनोवैज्ञानिक संतुलनसंभोग को आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में देखें, विजय के रूप में नहीं। तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करने से बचें और मानसिक एकता पर ज़ोर दें। एक अशांत मन आसानी से क्यूई के ठहराव का कारण बन सकता है।
6. वर्जनाओंशराब पीने, पेट भर खाना खाने या गुस्से में होने पर संभोग से बचें। महिलाओं को मासिक धर्म या प्रसवोत्तर अवधि के दौरान संभोग से बचना चाहिए। अभ्यास धीरे-धीरे होना चाहिए; शुरुआती लोग किसी गुरु से परामर्श ले सकते हैं या *सु नू जिंग* या *यू फांग मी जुए* जैसे शास्त्रीय ग्रंथ पढ़ सकते हैं।

*सु नु जिंग* (क्लासिक ऑफ द प्लेन गर्ल) के अनुसार, "नौ आपदाओं" से जुड़े मामलों में यौन संबंध उचित नहीं है:

1. तूफानी बारिश
2. गर्जन और बिजली
3. चंद्र और सूर्य ग्रहण
4. भूकंप और भूस्खलन
5. असामान्य खगोलीय घटनाएँ
6. कड़ाके की ठंड और चिलचिलाती गर्मी
7. नशे में धुत होने के बाद
8. जब पूर्ण
9. शारीरिक थकान

उपरोक्त अभ्यासों के माध्यम से, व्यक्ति यिन और यांग का संतुलन प्राप्त कर सकता है, शरीर को मजबूत बना सकता है और जीवन को लम्बा कर सकता है। हालाँकि, यौन तकनीकें पूरक हैं; परिणाम देखने के लिए उन्हें आहार, व्यायाम और ध्यान के साथ संयोजित करना आवश्यक है। आधुनिक शारीरिक दृष्टिकोण से, यौन तकनीकों के कुछ अभ्यासों का वैज्ञानिक आधार हो सकता है। उदाहरण के लिए, स्खलन को नियंत्रित करने से प्रोस्टेट पर भार कम हो सकता है और यौन हार्मोन का संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

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निष्कर्ष के तौर पर

ताओवादी यौन तकनीकें, विशेष रूप से "यिन और यांग के बीच संभोग" की अवधारणा, प्राचीन चीनी स्वास्थ्य संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जिनका एक गहन सैद्धांतिक आधार और समृद्ध व्यावहारिक अनुभव है। मावांगडुई रेशम पांडुलिपियों के उत्खनन दस्तावेजों से लेकर पूरे इतिहास में शास्त्रीय ग्रंथों के अभिलेखों तक, पूर्व-किन काल में इसके उद्भव से लेकर सुई और तांग राजवंशों में इसके चरम तक, यौन तकनीकों ने एक लंबी विकास प्रक्रिया से गुज़रते हुए एक अनूठी सैद्धांतिक प्रणाली और व्यावहारिक विधियों का निर्माण किया है।

बेडरूम कला का मूल "यिन और यांग सामंजस्यउचित संभोग के माध्यम से, शरीर और मन के बीच सामंजस्य स्थापित किया जा सकता है। "स्खलन रहित संभोग", "यांग की पूर्ति के लिए यिन का अवशोषण" और "यिन की पूर्ति के लिए यांग का अवशोषण" जैसी अवधारणाओं पर इसका ज़ोर ताओवाद की जीवन के सार की गहन समझ को दर्शाता है। साथ ही, शयनकक्ष की कला संयम और संयम पर ज़ोर देती है; यह अनियंत्रित भोग-विलास के बारे में नहीं है, बल्कि यौन क्रिया को स्वास्थ्य संवर्धन की एक विधि के रूप में उपयोग करने के बारे में है।

आधुनिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, पारंपरिक चीनी यौन तकनीकों में कुछ प्रथाओं का वैज्ञानिक आधार हो सकता है, लेकिन उनमें संभावित जोखिम भी हैं। इसलिए, हमें इन तकनीकों को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से अपनाना चाहिए, सर्वोत्तम पहलुओं को अपनाना चाहिए और सबसे खराब पहलुओं को त्यागना चाहिए, पारंपरिक संस्कृति को विरासत में लेते हुए उसे आधुनिक चिकित्सा ज्ञान के साथ जोड़कर अधिक वैज्ञानिक और स्वस्थ यौन जीवन शैली की खोज करनी चाहिए।

निष्कर्षतः, पारंपरिक चीनी संस्कृति की एक महत्वपूर्ण विरासत के रूप में, ताओवादी यौन तकनीकें न केवल ऐतिहासिक और सांस्कृतिक रूप से महत्वपूर्ण हैं, बल्कि आधुनिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए भी मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती हैं। हमें गहन शोध करना चाहिए, उनके लाभकारी घटकों को तर्कसंगत रूप से आत्मसात करना चाहिए, और आधुनिक लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की सेवा करनी चाहिए।

अग्रिम पठन:

• सेक्स कला का इतिहास, सिद्धांत और आधुनिक चर्चा
• महिलाओं के प्रसिद्ध बर्तन
• [वीडियो] एक महिला एक दिन में कितनी बार सेक्स कर सकती है?

डोंगशुआनज़ी ने कहा: स्वर्ग द्वारा निर्मित सभी चीज़ों में, मनुष्य सबसे अनमोल है। मनुष्य को सबसे बड़ा लाभ यौन इच्छा से मिलता है, जो स्वर्ग और पृथ्वी के नियमों का पालन करती है और यिन व यांग को नियंत्रित करती है। जो लोग इसके सिद्धांतों को समझते हैं, वे अपने स्वभाव का पोषण करते हैं और अपना जीवन लम्बा करते हैं; जो लोग इसके वास्तविक स्वरूप की उपेक्षा करते हैं, वे अपनी आत्मा को नुकसान पहुँचाते हैं और अपना जीवन छोटा करते हैं।

जहाँ तक युगों-युगों से चली आ रही रहस्यमयी स्त्री की विधियों का प्रश्न है, उनकी सामान्य रूपरेखा प्रस्तुत की गई है, फिर भी उनकी सूक्ष्मताएँ अभी तक स्पष्ट नहीं हैं। मैंने इन ग्रंथों का बार-बार अध्ययन किया है, अंतरालों को भरने का प्रयास किया है, और पुराने अनुष्ठानों का अध्ययन करके, मैंने यह नया ग्रंथ संकलित किया है। हालाँकि मैं इसका शुद्ध सार नहीं समझ पाया हूँ, फिर भी मैंने इसके सार को प्राप्त कर लिया है। बैठने, लेटने, तानने, मुड़ने, लेटे रहने और खोलने की इसकी मुद्राएँ...^[1]विस्तार के सिद्धांत, बाएँ-दाएँ मुड़ने के तरीके, प्रवेश और निकास के नियम, और गति की गहराई, ये सभी यिन और यांग के सिद्धांतों और पंच तत्वों की संख्याओं के अनुरूप हैं। जो लोग इन सिद्धांतों का पालन करते हैं, वे अपना जीवन सुरक्षित रखेंगे, जबकि जो इनसे विचलित होंगे, वे खतरे में पड़कर नष्ट हो जाएँगे। चूँकि इससे आम लोगों को लाभ होता है, तो इसे पीढ़ी-दर-पीढ़ी कैसे नहीं पहुँचाया जा सकता?

डोंगशुआनजी ने कहा: स्वर्ग बाईं ओर घूमता है और पृथ्वी दाईं ओर; वसंत और ग्रीष्म ऋतु लुप्त हो जाते हैं और शरद ऋतु और शीत ऋतु का आगमन होता है; पुरुष गाता है और स्त्री सामंजस्य बिठाती है; ऊपर वाला आगे बढ़ता है और नीचे वाला पीछे चलता है—यही प्राकृतिक क्रम है। यदि पुरुष गति करे और स्त्री अनुक्रिया न दे, या स्त्री गति करे और पुरुष उसका अनुसरण न करे, तो इससे न केवल पुरुष को बल्कि स्त्री को भी हानि होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यिन और यांग की गति पूरी तरह से अव्यवस्थित है। ऐसा मिलन दोनों के लिए हानिकारक है; इसलिए, पुरुष को बाईं ओर और स्त्री को दाईं ओर मुड़ना चाहिए, पुरुष को नीचे उतरना चाहिए और स्त्री को ऊपर उठकर उनसे मिलना चाहिए। केवल इसी प्रकार स्वर्ग और पृथ्वी संतुलन में रह सकते हैं।

सभी गहराइयाँ^[2]गति और दिशा के सिद्धांत एक नहीं हैं; इनमें अनगिनत कारक शामिल हैं। हमें काँटे को कुतरते हुए क्रूसियन कार्प की तरह होना चाहिए, या हवा का सामना करते हुए पक्षियों के झुंड की तरह, आगे-पीछे, खींचते-खींचते, ऊपर-नीचे, बाएँ-दाएँ, आते-जाते, कभी पास तो कभी दूर। संतुलन बनाए रखने और कार्यों को पूरा करने का यही तरीका है, परिस्थितियों के अनुसार ढलना और तुरंत परिणाम पाने के लिए तय नियमों का सख्ती से पालन न करना।

पहली मुलाक़ात में, पुरुष स्त्री के बाईं ओर और स्त्री पुरुष के दाईं ओर बैठती है। पुरुष अपनी टाँगें फैलाकर स्त्री को अपनी बाहों में भर लेता है। फिर, वह अपनी बेल्ट कसता है, उसके स्तनों को सहलाता है, और वे मीठी-मीठी बातें करते हैं, अपनी गहरी इच्छाओं को व्यक्त करते हैं। उनके दिल एक हो जाते हैं, उनके आलिंगन और आलिंगन एक-दूसरे से गुंथ जाते हैं, उनके शरीर एक-दूसरे से सट जाते हैं, उनके होंठ मीठी-मीठी बातें करते हैं। पुरुष स्त्री का निचला होंठ अपने मुँह में लेता है, स्त्री उसका ऊपरी होंठ अपने मुँह में लेती है, और वे एक-दूसरे की लार का स्वाद लेते हुए चूसते हैं। वह धीरे से उसकी जीभ को कुतरता है, उसके होंठों को हल्के से चाटता है, उसे अपने सिर से लिपटने के लिए आमंत्रित करता है, वह उसके आगे बढ़ने से बचती है, वह उसके कान को छूता है, उसके ऊपरी और निचले होंठों को सहलाता है, और वे मीठी-मीठी बातें करते हैं।^[3]पश्चिम। कियानजियाओ ने अपनी भावनाएँ व्यक्त कीं और अपनी सारी चिंताएँ दूर कर लीं, और स्त्री को निर्देश दिया कि वह अपने बाएँ हाथ से पुरुष का जेड स्टेम पकड़े, जबकि पुरुष अपने दाहिने हाथ से स्त्री के जेड गेट को सहलाए। इसके बाद, पुरुष को यिन ऊर्जा का अनुभव हुआ।^[4]फिर जेड का तना कंपन करता है, उसका आकार तेजी से ऊपर की ओर उठता है, मानो दूर स्थित आकाशगंगा को देखने वाला एक अकेला शिखर हो; महिला यांग ऊर्जा को महसूस करती है।^[5]फिर सिनेबार गुफा में लार बहती है, इसका रूप एक सौम्य, टपकती हुई नीचे की ओर धारा है, एकांत की तरह...^[6]झरना गहरी घाटी से बहता है। यह यिन और यांग के अंतर्संबंध के कारण होता है, न कि मानव प्रयास से। जब परिस्थितियाँ इस बिंदु तक पहुँचती हैं, तभी संभोग संभव होता है। यदि पुरुष को उत्तेजना महसूस नहीं होती है, या महिला की योनि में चिकनाई की कमी होती है, तो इसका कारण यह है कि बीमारी आंतरिक रूप से उत्पन्न होती है और बाहरी रूप से प्रकट होती है।

डोंगशुआनज़ी ने कहा: "संभोग की शुरुआत में, पहले बैठना चाहिए, फिर लेटना चाहिए, स्त्री बाईं ओर और पुरुष दाईं ओर। लेटने के बाद, स्त्री को मुँह के बल लेटना चाहिए, पैर फैलाकर और बाहें फैलाकर। पुरुष को उसके ऊपर घुटनों के बल बैठना चाहिए, उसका लिंग उसकी योनि के द्वार पर तना हुआ होना चाहिए, मानो किसी गहरी घाटी के सामने लेटे हुए चीड़ के पेड़ की तरह ऊँचा और प्रभावशाली खड़ा हो। उसे आवाज़ें भी निकालनी चाहिए और अपनी जीभ चूसनी चाहिए। उसे उसके चेहरे की ओर देखना चाहिए, उसकी योनि की ओर देखना चाहिए, उसके स्तनों को सहलाना चाहिए, और उसके भगशेफ को सहलाना चाहिए। फिर, पुरुष उत्तेजित हो जाएगा, और स्त्री भ्रमित हो जाएगी, और वह अपने लिंग से उस पर आक्रमण करेगा। वह उसकी योनि में नीचे, योनि में ऊपर की ओर धक्का देगा, योनि के पास प्रहार करेगा, और उसके दाहिनी ओर लेट जाएगा। यह आंतरिक संभोग से पहले की बाहरी क्रिया है।"

जब किसी महिला के योनि द्रव्य उसके दानतियन में प्रचुर मात्रा में हों, तो उसे अपने यांग सार को अपने गर्भाशय में डालना चाहिए और शीघ्र ही स्खलन कर देना चाहिए। द्रव्य एक साथ प्रवाहित होंगे, ऊपर की ओर अंडकोश की ओर और नीचे की ओर योनि की ओर।^[7]घाटी में बार-बार धक्के और रगड़ने से महिला जीवन-मरण की भीख माँगने लगी, संभोग और अपनी जान की भीख माँगने लगी। फिर उसे रेशमी कपड़े से पोंछकर सुखाया गया। इसके बाद, जेड के तने को सिनेबार गुफा में गहराई तक डाला गया, जिससे यांग थैली तक पहुँच गया, जो ऐसा लग रहा था मानो एक विशाल चट्टान ने गहरी धारा को गले लगा लिया हो। फिर, नौ हल्के धक्के लगाए गए।^[8]गहराई की विधि। इस प्रकार, ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज स्ट्रोक का उपयोग किया जाता है, कभी धीरे, कभी तेज़, गहराई बदलते हुए, बग़ल में खींचा और खींचा जाता है।^[9]21 साँसों के इंतज़ार के बाद^[10]वह महिला आते-जाते समय अपने आप से खुश थी।

वह आदमी तेजी से आगे बढ़ा और अपना भाला ऊंचा उठाया।^[11]जब स्त्री लड़खड़ाए, तो उसकी गति का लाभ उठाएँ और अपनी यांग ऊर्जा को उसके गर्भाशय में धकेलें, उसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएँ। धीरे-धीरे बाहर निकलने की कोई ज़रूरत नहीं है। जब स्त्री का द्रव्य प्रवाहित होने लगे, तो पुरुष को तुरंत बाहर निकल जाना चाहिए। उसे जीवित वापस नहीं लौटना चाहिए; उसे जीवित ही वापस लौटना चाहिए। अगर वह मर जाता है, तो पुरुष को बहुत नुकसान होगा, इसलिए अत्यधिक सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

डोंगशुआनज़ी ने कहा: मूल्यांकन और हस्तांतरण के तीस से ज़्यादा तरीके नहीं हैं। इनमें झुकना और खींचना, झुकना और ऊपर उठाना, और उथला प्रवेश और निकास शामिल हैं।^[12]गहन और विशाल एक ही हैं, लघु और सूक्ष्म भिन्न हैं; इसे सब कुछ समाहित करने वाला कहा जा सकता है, कुछ भी छूटता नहीं। इसलिए मैंने इसके स्वरूप के आधार पर इसका नाम अंकित किया है, और इसके आकार के आधार पर इसकी उपाधि स्थापित की है:

एक,योजना.

दो,शेन कियानकियान。 不离㪚也。

तीन,सूखी-गिल मछली.

चार,किलिन हॉर्नउपर्युक्त चार कौशलों के अलावा, अन्य सभी खेल उच्चतम स्तर के हैं।

पाँच,रेशमकीट का आपस में उलझनामहिला पीठ के बल लेट जाती है, दोनों हाथ पुरुष की गर्दन को पकड़े हुए होते हैं और उसकी टाँगें पुरुष की पीठ पर क्रॉस करके रखी होती हैं। पुरुष दोनों हाथों से महिला की गर्दन को पकड़ता है, उसकी जांघों के बीच घुटनों के बल बैठता है और अपना लिंग अंदर डालता है।

छह,ड्रैगन टर्न्समहिला पीठ के बल लेट जाती है और उसके पैर मुड़े हुए होते हैं। पुरुष उसकी जांघों के बीच घुटनों के बल बैठ जाता है, अपने बाएँ हाथ से उसके पैरों को आगे की ओर धकेलता है ताकि वे उसके स्तनों से आगे निकल जाएँ, और अपने दाएँ हाथ से अपना लिंग उसकी योनि में डाल देता है।

सात,फ़्लाउंडरपुरुष और महिला लेट जाते हैं, महिला एक पैर पुरुष के ऊपर, एक-दूसरे की ओर मुँह करके रखती है और उसकी जीभ चूसती है। पुरुष अपनी टाँगें फैलाता है, अपने हाथों से महिला के पैर को सहारा देता है, और अपना लिंग अंदर डालता है।

आठ,यान टोंगक्सिनमहिला पीठ के बल लेट जाती है और उसके पैर फैले होते हैं। पुरुष उसके पेट पर लेट जाता है और दोनों हाथों से उसकी गर्दन पकड़ लेता है, जबकि महिला दोनों हाथों से पुरुष की कमर पकड़ लेती है। पुरुष अपना लिंग उसकी योनि में डालता है।

नौ,जेडाईटमहिला अपनी मुट्ठियां और पैर बांधकर पीठ के बल लेटी हुई है, जबकि पुरुष घुटनों के बल बैठा है।^[13]वह महिला की जांघों पर बैठ गया, दोनों हाथों से उसकी कमर पकड़ ली, और अपनी जेड की डंडी को ज़ीथर के तारों में डाल दिया।

दस,मंदारिन बत्तखमहिला करवट लेकर लेट जाती है और अपने पैरों को पुरुष की जांघों पर रख लेती है। फिर पुरुष पीछे से महिला पर चढ़ जाता है, अपना एक घुटना उसकी ऊपरी जांघ पर रखता है और अपना लिंग उसकी जांघ में डाल देता है।

ग्यारह,फ़्लिपिंग तितलीपुरुष पीठ के बल लेट जाता है और उसकी टाँगें फैली होती हैं, जबकि महिला उसके ऊपर बैठ जाती है, उसकी टाँगें बिस्तर पर टिकी होती हैं। फिर वह अपने हाथों से उसके लिंग को उसकी योनि में प्रवेश कराने में मदद करती है।

बारह,बैकफ्लाईपुरुष पीठ के बल लेट जाता है और उसकी टाँगें फैली रहती हैं, जबकि महिला पीछे से उसके ऊपर बैठ जाती है, उसके पैर बिस्तर पर टिके होते हैं। वह अपना सिर नीचे करती है और पुरुष के लिंग को गले लगाकर उसे अपनी योनि में डाल लेती है।

तेरह,रैम्पैंट पाइनमहिला अपने पैरों को क्रॉस करके ऊपर की ओर मुंह करके बैठ जाती है, जबकि पुरुष दोनों हाथों से उसकी कमर पकड़ता है, और महिला दोनों हाथों से पुरुष की कमर पकड़कर उसका लिंग अपनी योनि में डालती है।

चौदह,लिन टैन बांसपुरुष और महिला एक दूसरे के सामने खड़े थे, मुंह खोलकर एक दूसरे को गले लगा रहे थे, और अपने यांग सार को डेंटियन में गहराई तक डाल रहे थे, और उसे यांग क्यून में दफना रहे थे।

पंद्रह,लुआन शुआंग वूपुरुष और महिला, एक ऊपर की ओर मुंह करके लेटा है और दूसरा नीचे की ओर मुंह करके, जो ऊपर की ओर मुंह करके लेटा है वह मुक्कों और लातें का प्रयोग कर रहा है, जो नीचे की ओर मुंह करके लेटा है वह ऊपर सवार है, उनके जननांग एक दूसरे के सामने हैं, पुरुष एक जेड वस्तु पर बैठा है, ऊपर और नीचे से हमला कर रहा है।

सोलह,फीनिक्स लड़की होगीवह महिला बड़ी और मोटी थी, और वह एक छोटे लड़के के साथ संभोग कर रही थी; यह एक अद्भुत दृश्य था।

17.सीगल उड़ते हैंपुरुष महिला के बगल में बैठता है, उसके पैरों को पकड़कर उसे ऊपर उठाता है, और फिर अपना लिंग उसके गर्भाशय में डाल देता है।

अठारह,जंगली घोड़े की छलांगमहिला पीठ के बल लेट जाती है, पुरुष उसके पैरों को उठाकर अपने कंधों पर रख लेता है, फिर अपना लिंग उसकी योनि में गहराई तक डाल देता है।

उन्नीस,ऊर्जा से भरपूरमहिला पीठ के बल लेट जाती है, पुरुष उकड़ू बैठ जाता है, अपने बाएं हाथ से उसकी गर्दन पकड़ता है और दाहिने हाथ से उसके पैरों को सहारा देता है, और फिर अपना लिंग उसके गर्भाशय में डाल देता है।

बीस,घोड़े हिल रहे हैंमहिला पीठ के बल लेट जाती है, पुरुष उसका एक पैर उठाकर अपने कंधे पर रख लेता है, फिर अपने दूसरे पैर से ऊपर चढ़ता है और अपने जेड स्टेम को उसकी सिनबर गुफा में गहराई तक डाल देता है, जो वास्तव में एक बड़ा आनंद है।

21.सफेद बाघ की उड़ानमहिला अपना चेहरा नीचे करके घुटनों के बल बैठ जाती है, और पुरुष उसके पीछे घुटनों के बल बैठकर दोनों हाथों से उसकी कमर पकड़ लेता है, और अपना लिंग उसके गर्भ में डाल देता है।

22.जुआन चान फूउस आदमी ने महिला को पैर फैलाकर औंधे मुँह लेटने को कहा, जबकि वह उसकी जांघों के बीच खड़ा हो गया, उसके पैर मोड़े और दोनों हाथों से उसकी गर्दन पकड़ ली। फिर उसने पीछे से अपना लिंग उसकी योनि में डाल दिया।

23.बकरियों से पेड़ों तकपुरुष अपनी टाँगें फैलाकर बैठता है, और महिला पीछे से उसके ऊपर बैठ जाती है। महिला अपने लिंग को नीचे देखती है, और पुरुष झट से उसकी कमर को पकड़कर अपनी पकड़ मज़बूत कर लेता है।

24.कुन्जी घटनास्थल परवह आदमी बिस्तर पर उकड़ूँ बैठा था और एक जवान लड़की को अपना लिंग पकड़कर उसकी योनि में डालने का आदेश दे रहा था। दूसरी लड़की ने पीछे से उस औरत के वस्त्र का किनारा खींचकर उसे आनंद का अनुभव कराया। कितना उत्तेजक!

25.डैनक्स्यू गुफा में फीनिक्समहिला पीठ के बल लेट जाती है और अपने हाथों से अपने पैर ऊपर उठा लेती है। पुरुष उसके पीछे घुटनों के बल बैठ जाता है, अपने हाथों से बिस्तर पर टिका हुआ है और अपना लिंग उसकी योनि में डालता है। यह बहुत ही खूबसूरत है।

26.जुआनमिंग पेंगझूपुरुष महिला को पीठ के बल लिटा देता है, उसके पैरों को अपने बाएं और दाएं कंधों पर रखता है, फिर अपने हाथों से उसकी कमर पकड़ता है और अपना लिंग उसके अंदर डाल देता है।

27.बंदर पेड़ से चिपक गयापुरुष अपनी टाँगें फैलाकर बैठता है, और महिला उसके ऊपर सवार होकर उसे दोनों हाथों से जकड़ लेती है। पुरुष एक हाथ से महिला के नितंबों को सहारा देता है, अपना लिंग उसके अंदर डालता है, और दूसरे हाथ से खुद को बिस्तर पर टिकाता है।

28.बिल्ली और चूहा एक ही बिल मेंपुरुष पीठ के बल लेट जाता है और उसकी टाँगें फैली होती हैं, और महिला उसके ऊपर लेटकर अपना लिंग उसकी योनि में गहराई तक डाल देती है। दूसरी ओर, पुरुष महिला की पीठ के बल लेटकर अपना लिंग उसकी योनि में डाल देता है।

29.तीन वसंत गधेमहिला ने दोनों हाथों और पैरों के बल बिस्तर पर आराम किया, जबकि पुरुष उसके पीछे खड़ा था, दोनों हाथों से उसकी कमर को पकड़े हुए, और फिर अपने जेड लिंग को उसके जेड गेट में डाल दिया, जो बहुत बड़ा और सुंदर था।

तीस,शरद ऋतु कुत्तापुरुष और महिला पीठ से पीठ सटाकर खड़े होते हैं, दोनों हाथ और पैर बिस्तर पर रखे होते हैं, उनके नितंब एक-दूसरे को छूते हैं। फिर पुरुष अपना सिर नीचे करता है और एक हाथ से जेड की वस्तु को जेड गेट में धकेलता है।

नोट्स

[संपादन करना]

1. ↑ मूल अक्षर "𫔭" है।
2. ↑ मूल वर्ण "氵㦮" है।
3. ↑ मूल अक्षर "口匧" था।
4. ↑ मूल अक्षर "𣱛" है।
5. ↑ मूल अक्षर "𣱛" है।
6. ↑ मूल अक्षर "𱐍" है।
7. ↑ मूल अक्षर "𱐍" है।
8. ↑ मूल वर्ण "氵㦮" है।
9. ↑ मूल वर्ण "氵㦮" है।
10. ↑ मूल अक्षर "𣱛" है।
11. ↑ मूल वर्ण "⿰扌䑓" है।
12. ↑ मूल वर्ण "氵㦮" है।
13. ↑ मूल अक्षर "𫔭" है।